今日はなんかよく食べた気がする… 朝食 コーヒー 醤油のおにぎり（子供の残し） 昼食 チャーハン 間食 メロンパン 夕食 おからハンバーグ ほうれんそうのスープ 昨日、余ったおからを使ってハンバーグを作ってみた。思ったよりおいしかった！家族にも好評。さっぱりしていて食べやすいんだそう。普段肉類をあまり食べない息子もよく食べていた 母親は「肉のにおいがしなくていい」と言っていた。 それで気がついた～「うちの子は肉の臭いがいやなのかも」そうだとすると今まで肉類を食べなかったのにも説明がつく。
今日は友達と会ってきました～ 短い時間だったけど楽しかった♪ 朝食 コーヒー 昼食 サンドイッチ コーヒー 夕食 おから入りカレー この「おからいりカレー」は伊藤家の食卓でやっていたもので母親が食べてみたい！と、言うので作ったけど… おいしくな～～い！ 食べられないわけではないけどおいしいとは言えない。こんなんだったら普通のかれーが食べたい！
今日から生理で～～す！ 朝食 ケーキ コーヒー 昼食 チョコロールパイ コーヒー 間食 キットカット１個 夕食 お好み焼き ポテトサラダ ここんとこほぼ毎日、朝食べているケーキですが…大福の母はお菓子の会社の人間です。和菓子から洋菓子まで作っているのです。当然ケーキも作っているんですが、朝食べたケーキは製品としてのケーキではなく、ロールケーキの端っこの切り落としたものなんです(汗）はっきり言ってケーキの残骸なんですね～ 母が会社から持ち帰ったのでが、食べてみれば結構ウマイ(笑） ので捨てられずに食べてしまっていたのです(泣） 今日でやっと食べ終わり～ 明日からは普通？の朝食になります 朝体重を計ると…なぜか減少。変動が激しいな… うちの体重計、壊れていたりして
今日はすんごい寒かった～ 外で遊ぶのも限界でした 朝食 コーヒー ケーキ 昼食 ミスドのエンゼルクリーム１個 コーヒー 夕食 メロンパン 間食 キットカット１個 なんだか夜になって色んな事を悩んでしまって…暴食に走りたくなりました(汗） でも、なんとか堪えました
また今日も天気がいいから公園行ってきました～ やっぱり寒かった 朝食 ケーキ コーヒー 昼食 マックのポテト 間食 大福 夕食 おでん マックで食べている時、トレイにひいてある紙の裏を見てみると商品のカロリー表示が書いてあった！初めて知った～ ポテトはやっぱりカロリーが高い！まだアップルパイの方がカロリー低かった～ アップルパイにすればよかった
今日は朝から子供と公園へ～ でも、あまりの寒さに１時間といなかった。 午後からは従兄弟の子を預かり、家にいても子供は退屈だろうからまた公園へ☆ 朝食 コーヒー 間食 コーヒー チョコパイ 昼食 ラーメン 夕食 具沢山味噌汁 ご飯
今朝、体重を計ったら５２キロでした。朝計ると体重は減ることはあるけど１キロ以上の差がでるなんてな～ よほど食べたのかな～ 朝食 ご飯 焼き魚(子供の残り） ケーキ(←またかい） 昼食 赤飯 間食 マックのアップルパイ コーヒー 夕食 ナポリタン 白菜と肉団子のクリーム煮 玄関の戸に指を挟んだ。右手の薬指がすんごい痛い(泣）血豆ができてます。お陰で箸を持つのも包丁使うのにも支障がでる。 料理しても出来上がるころには疲れてしまって食欲がない。 これはいい事なのか、悪い事なのか
日記を更新する事すら忘れていました…そしてダイエットもほとんど忘れ気が付けば体重は増加！ 更新３ヶ月しました。この三ヶ月でどこまで頑張れるか… 朝食 ご飯 コーヒー 焼き魚 間食 コーヒー 昼食 マックのチキンフィレ コーヒー ポテト 間食 甘納豆 サッポロポテト クッキー 缶コーヒー 夕食 ご飯 野菜スープ 野菜炒め 白菜と肉団子のクリーム煮 中華サラダ 間食 ケーキ コーヒー お腹苦しい位食べてもまた１時間もすれば小腹が減るからまた何かをつまんでしまう…こんな生活( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!