今日はなんかよく食べた気がする…

朝食　コーヒー　醤油のおにぎり（子供の残し）

昼食　チャーハン

間食　メロンパン

夕食　おからハンバーグ　ほうれんそうのスープ

昨日、余ったおからを使ってハンバーグを作ってみた。思ったよりおいしかった！家族にも好評。さっぱりしていて食べやすいんだそう。普段肉類をあまり食べない息子もよく食べていた
母親は「肉のにおいがしなくていい」と言っていた。

それで気がついた～「うちの子は肉の臭いがいやなのかも」そうだとすると今まで肉類を食べなかったのにも説明がつく。

今日は友達と会ってきました～
短い時間だったけど楽しかった♪

朝食　コーヒー

昼食　サンドイッチ　コーヒー

夕食　おから入りカレー

この「おからいりカレー」は伊藤家の食卓でやっていたもので母親が食べてみたい！と、言うので作ったけど…
おいしくな～～い！
食べられないわけではないけどおいしいとは言えない。こんなんだったら普通のかれーが食べたい！

今日から生理で～～す！

朝食　ケーキ　コーヒー

昼食　チョコロールパイ　コーヒー

間食　キットカット１個

夕食　お好み焼き　ポテトサラダ

ここんとこほぼ毎日、朝食べているケーキですが…大福の母はお菓子の会社の人間です。和菓子から洋菓子まで作っているのです。当然ケーキも作っているんですが、朝食べたケーキは製品としてのケーキではなく、ロールケーキの端っこの切り落としたものなんです(汗）はっきり言ってケーキの残骸なんですね～
母が会社から持ち帰ったのでが、食べてみれば結構ウマイ(笑）
ので捨てられずに食べてしまっていたのです(泣）
今日でやっと食べ終わり～　明日からは普通？の朝食になります

朝体重を計ると…なぜか減少。変動が激しいな…
うちの体重計、壊れていたりして

今日はすんごい寒かった～
外で遊ぶのも限界でした

朝食　コーヒー　ケーキ

昼食　ミスドのエンゼルクリーム１個　コーヒー

夕食　メロンパン　

間食　キットカット１個

なんだか夜になって色んな事を悩んでしまって…暴食に走りたくなりました(汗）

でも、なんとか堪えました

また今日も天気がいいから公園行ってきました～
やっぱり寒かった

朝食　ケーキ　コーヒー

昼食　マックのポテト

間食　大福

夕食　おでん

マックで食べている時、トレイにひいてある紙の裏を見てみると商品のカロリー表示が書いてあった！初めて知った～
ポテトはやっぱりカロリーが高い！まだアップルパイの方がカロリー低かった～
アップルパイにすればよかった

今日は朝から子供と公園へ～
でも、あまりの寒さに１時間といなかった。
午後からは従兄弟の子を預かり、家にいても子供は退屈だろうからまた公園へ☆

朝食　コーヒー

間食　コーヒー　チョコパイ

昼食　ラーメン

夕食　具沢山味噌汁　ご飯

今朝、体重を計ったら５２キロでした。朝計ると体重は減ることはあるけど１キロ以上の差がでるなんてな～　よほど食べたのかな～

朝食　ご飯　焼き魚(子供の残り）　ケーキ(←またかい）

昼食　赤飯

間食　マックのアップルパイ　コーヒー

夕食　ナポリタン　白菜と肉団子のクリーム煮

玄関の戸に指を挟んだ。右手の薬指がすんごい痛い(泣）血豆ができてます。お陰で箸を持つのも包丁使うのにも支障がでる。
料理しても出来上がるころには疲れてしまって食欲がない。
これはいい事なのか、悪い事なのか

日記を更新する事すら忘れていました…そしてダイエットもほとんど忘れ気が付けば体重は増加！
更新３ヶ月しました。この三ヶ月でどこまで頑張れるか…

朝食　ご飯　コーヒー　焼き魚

間食　コーヒー

昼食　マックのチキンフィレ　コーヒー　ポテト

間食　甘納豆　サッポロポテト　クッキー　缶コーヒー

夕食　ご飯　野菜スープ　野菜炒め　白菜と肉団子のクリーム煮
中華サラダ

間食　ケーキ　コーヒー

お腹苦しい位食べてもまた１時間もすれば小腹が減るからまた何かをつまんでしまう…こんな生活( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!