簿記頑張ってますか～(^o^) 私はダイエット不調気味です

インフルエンザではないことを祈りまする。

主婦は具合が悪くても、やることが沢山ありますもんね。素晴らしいです☆
マッサージ、お肉柔らかくなりますよね。痩せやすくなって、とってもいいですよね！

　こんにちは|ω･`)
体調、どうですか？
今、私の職場でも風邪気味というか、ひきはじめっぽい症状の人が多いです。　きょこばさんも少々、家事はサボって早めに直して下さい(´ｪ｀*)ﾈｰ　

こんにちは♪
私は、基本の３パターンの運動を、３～１０分しただけですよｗ

ベリーダンス全部やるのは、コアリズム同様、無理ってもんで^^;;

それでも、結果が出たと感じましたので、SIHOさんの腰回しでも、十分のような気もしました＾＾

お勉強難しいそうですね。私も医療事務１回落ちてそのままだから、また勉強して合格しないと！！ダイエットに資格取得に頑張りましょ♪

こんにちは♪

私の腰回しは、今年の6/16、TV東京で放送した、”美の女神が教える！キレイになる１分ワザ”…『火曜エンタテイメント！』のベリーダンスの1分間コースなんです。

杉谷知香さんという方なんですが、SIHOさんの奴＆コアリズムと、基本的に同じようでした。

１．最初に基本姿勢をとる。（背伸びして、そのまま腰を落とす感じ？）

２．横の動き（膝を交互に曲げる感じ。）

３．前後の動き

４．左右周り・交互に、腰を回す。（大きい輪を描くように、ゆっくりと。）

これらを、数分するだけ。

私は、3～10分程度行ってましたが、ジワッと汗が出る感じでした。

コアリズムよりも楽チンだと思います。（運動種類が多すぎて、私には覚えられません^^;;）

画像があれば、わかりやすいんだろうけど、クグレば、見つかるかしら？
ＴＶ東京で、再放送すればいいんだけどね。

こんにちは♪
先日は父のことでコメントいただきありがとうございました。お蔭様で元気になりまして、一安心です＾＾

こばきよさん、経理の学校に通われることにしたんですね！
頑張ってくださいね～

資格！えらい・・・
医療事務とろうとして挫折したばいらとは大違いですﾟ+.(*´pωq`)ﾟ+.
今月から復活しましたｗ
またからんでください(つ∀｀*)ｧ'｀

資格取るのは大賛成です。履歴書の欄が埋まるし（笑）なんてったって転職するときに武器になりますからね。

確かに電卓もピンキリですよね。高い方が機能が付き過ぎて私なんて使いこなせないし（笑）資格は取っておいた方がいいですよ！今は要らなくても、何かしら役に立つことって多々ありますから。資格を取る人応援します！合格の時はだるまに目を入れてください、選挙か（笑）

*★お はょ (｡･∀･)ノ
　電卓高っ！
経理仕様さまさまですねぇ。　これから学校へ通うんですねぇ。素晴らしい～☆全然、安易な考えじゃないですよ♪
　私も何か資格をとりたいなぁ。と思ってるんだけど、中々行動にうつせてないですｖｖ
ともあれ、もう８月も終わりだー。来月も宜しくおねがいします～♪♪

どうも～。
合コンなんですが、私は企画者で仲人的存在の合コンだったので・・・出会いは無しですよ（笑）
でもその前に合コンで知り合った彼とは仲良くさせて頂いてます。発展させないように努めています（笑）

私も３日前くらいに生理きました。もしやこばきよさんのがうつった（笑）なんてね。

旦那さまが居る時は美味しいもの沢山食べさせてあげるんですね♪
節約生活も楽しめるといいですよね☆