そうだよね！
少しずつでも積み重なれば大きな減量になるよね！！

部活、３年生引退したんだぁ！
もうそんな時期だね
。
２年生とだけの方が部活やりやすいのかな？

だよねぇ；；梅雨明けしたはずなのになかなか雨があがらない・・・。そうかなぁ??グラフがいつも右下がりで羨ましい限りだな＞＜
1ヶ月に5キロとかすごすぎ!!私1ヶ月に2キロくらいしか減らせてないもん！やっぱり努力の証なんだなぁ～＾＾

大きなお祭り、楽しそうで良いなぁ♪

挫折したら今までの苦労が水の泡になっちゃうもんね。
継続が１番！って頑張るよー！

やけ食い禁止令、守ります！！（笑
確かにお祭りは歩くよね！といっても私のところはそんなに大きなお祭りじゃないんだけど…

うん、がんばろーね！
挫折しないぞー！！

雨やんでお祭りできてよかったね！！
お祭りは何かと少しずつだけどそれを合計すると最終的にはいっぱい食べちゃってるってことがあるよね。。。

うん、やけ食いは駄目だよね…これからはしないようにもっと気を引き締めとく！！

かきこみありがとう゜Д゜!!
一緒にがんばりましょう★
diet始めたばっかりやけど…
まいってよんでね^ω^❤
体重めっちゃへってるな!!
すごい(゜0゜)!!
どんなdiet方法してるんですか？

お祭り良いな(*´∀｀*)
うちは来月の８日あるよ☆熊本も大雨です；
テニスは前々から一回やってみたかった！なんか憧れるな♪
うちも腕に筋肉ついてるうえに右でラケットもってたから右のほうがついてる！
よく部活やめたら体重増えるって聞くしな（・・）
やっぱ運動は大切か！受験勉強の合間にでも運動がんばろう！

岡山でも雨降ってるんだ；私の所でもさっきまで雨降ってたから湿度があがってムシムシする（汗）
順調に減ってるねぇｗ目標体重達成したしあと数日は今をキープできるように頑張ってね！あんまり焦って減らしすぎも体によくないから＾＾

ちゃんとご飯食べてるのに減ってるなんて羨ましい!!私もそんな体になって欲しいなぁ・・・（笑）

私は昨日、またやけ食いしちゃったんだぁ；；
でも諦めない！
今日は私のところでもお祭りがあるよ♪
雨降らないと良いね！！
でもお祭り行ったら食べ過ぎちゃいそうで怖い←意志弱っ！

みごとにきれいな右肩下がりでうらやましいです＾＾さらちあんさんのなにか毎日気をつけてることこともぜひ教えてください＾＾

うん、頑張ろうね☆

さらちあん♡ちゃんは今月の目標体重完全に達成したね！！
おめでとー！

貧血とかかな？食事は三食ちゃんと摂ったほうが良いかも！朝＞昼＞夜の割合で、毎食しっかりよく噛んで食べると満腹感も得られて食べる量も自然と減るから良いと思うよ（^ω^）
テニス部いいな～
うちの学校はテニス部ないんだよね；一応小４～中１前半まではバド部やったけど部活やめたとたん５キロ近く一気に増えてね(´・ω・｀)
バドのおかげかわからんけど足に力入れるとめっちゃ足が硬くなるｗ
筋肉あると痩せやすいっていうから、筋肉だと良いんだけどな´｀

私に負けるなんてことないから安心してｗ
私はそんなに頑張れないよ＞＜
お互いマイペースで頑張ろう！

５００～１２００か～・・・
結構制限してるんだね（・ω・)今の若い時期にあんまり無理すると倒れちゃったり将来が怖いから無理だけはしないでね＞＜；
けどやっぱ食事制限は減らしたら減らしただけ体重減るのが魅力だよねえ(*´｀*)
でも運動もしないと川とか余っちゃいそうで怖いから運動もがんばらないと

だよね！！
うん、頑張る！
さらちあん♡ちゃんは体重の減りが凄いね！！
羨ましい限りだよ！
私も羨ましがってばかりじゃなくて頑張る！