こんばんは～(＾▽＾)/お仕事お疲れ様です!!日記拝見するとめちゃめちゃ大変そうですね…!!
仕事のストレスで太る事もあるので、明日はどうぞゆっくり過ごしてくださいね～o(*^▽^*)o~♪

お疲れ様でした。

指圧してみましたよ。
あまり痛くなかったけどこっていたみたいで肩こりをほぐしてもらうような感じで気持ちよかった。
毎日の日課にしようと思います。

読んでみたけど、セットポイントについては良くわかりませんでした。マクロビオティックで言う所のクレイピングに近い現象かなぁと思っています。特定の食べ物がすごく食べたくなる欲求をどうしたら良いのか・・・ダイエットの一番つらいところですよね。
頑張ってお仕事したから、明日は体重が減っていると良いですね。

指圧やってみます★

仕事のほうはどうでしょうか??
慣れるまでは大変ですよね・・・。
私は仕事をしたことがないのであまりわかりませんが、見た感じだと大変そうですよね(^_^;)
でも頑張ってくださいね★
でも無理は禁物ですよ!!

サリー着たことあるんですね！私も3回ほど着たことありますが、着せてもらったので、自分では着たことがないの～！

虫嫌いの私ですが（好きな人は居ないけどね・笑）、インドに来てかなり度胸がつきました。ちょっとやそっとのことで驚いていたら心臓がもたない！

今日から初出勤ですね～。頑張ってください♪

出勤日ですね～。
問題の早起きはどうだったのかしら？

>生理痛
ご心配ありがとうございます。漢方薬で治療中なのです。今回の痛みは、昔大減量に成功したときに酷似しているので、体調の変化かな～と思っております。
>酸素不足
にゃるほど。クラクラするのは気のせいじゃなかったのにゃ・・・。情報ありがとうございます☆

>指圧
やってみました。
あぁん♪気持ちイィ～♪もっとぉ～！ってなりました。

>事故話
ガクブルです・・。
ですが！toria さん、長生きしますよ・・うん。絶対に長生きする。

こんにちはいつもためになる情報をありがとう。
全身をメジャーで図ってみるのはまだちょっと怖いです。
体重計だけにではなくメジャーにもそっぽを向かれたら立ち直れそうにありません。
腿のところに隙間が出来たら自信が付くのでそのときに図ろうと思う。指圧やってみますね。なんだかいいこときいてとっくした気分です。
ところでお仕事明日からですね。ってもうそっちは火曜日の６時半です！！！toriaさん今頃はとっくにバスに乗って、出社してますね。（*^^*)

こんばんは(*´∇｀*)お仕事頑張ってくださいね～!!寝坊しない事を祈ってますo(*^▽^*)o

明日からお仕事なんですね★
大変だとは思いますが、頑張ってくださいね!!
応援していますよ（＾－＾）

あの・・どうしてそんなに事故に巡り合うんですか（怖）引っ張られるというよりマジで誰かに押されているんじゃないですか？！

明日からお仕事ですか！頑張ってくださいね☆

セットポイントの説明ありがとうございます。やっぱり私は高カロリーのものを食べたいと思うので、まだまだセットポイントは上なんでしょう～。下がるとカロリーの低いものが食べたくなるのですね。そんな気持ちになったことないかも（笑）。

ハーブ、確かにすごいですね。インドに引っ越してきて、庭にミントとオレガノとイタリアンパセリ植えたのですが、すごいですもん。

明日から初出勤。頑張ってくださいね！私も朝5時半に起きてますから、一緒に早起き組みですね！

インドの女性の服装。若い世代はいまどきの格好をしていますが、やはり私たちの年齢から上になると既婚者はサリーがほとんどです。あんな格好でよく家事ができるなーって関心しますが、やっぱり慣れでしょうね～。

今住んでるところはデリーで一応インドの首都です♪ガンジス川はちょっと遠いですね～。ここは山も無いし、海もないし。来月夏休みがあるのですが、ビーチ沿いに行きたい！って今からリクエストしています。

きゃあ～！変なところ、ツボに入れないで下さい！
むくみには、小豆が良いらしいので、おはぎを食べたり、あずき茶を飲んだりしてます。カリウムとマグネシウムが多いし、おいしいから。柿の種は、単に好きなの。食事記録に頻繁に出てきます。
ところで、セットポイントって、何？興味シンシンです。

おはよう。寝坊しました。
土佐犬はおおきいですよね。うちのは中型犬のなかでも、ちいさいビーグルです。
結構ちからあるのよね。
でも昨日の出来事が土佐犬相手だったらと思うと怖いです(爆）
Mシュナウザーは、聞いたことないリードだな～。後でグーグルしてみます。
それにしても私の足首汚いです。
まず骨を折ったときに、すごっく晴れますよね。
トラウマで何ヶ月かはれていたんです。それでもってなぜか左足折ってないほう、もある程度晴れたんです。今はただでさえ、足首の周りの皮膚がほかの部分よりも黒い上に、右足には手術の後、左足には昨日の擦り傷、あ～ぁ。
完全にグチですね。
あぁそうだ、体脂肪の図り方教えてくれてありがとう。私のページにtoriaさんがかいてくれた数字と比較してこよう。ちなみに２cm半でした。

ハーブの話、ありがとうございます。この際育ててみようかな、庭で。