□朝ご飯 プロテイン □昼ご飯 いたりあん □晩ご飯 シチュー □間食 □運動 □日記 今日は謝恩会でしたー！ 卒業式でしたー！ ってことでいっぱい食べまくりました。
□朝ご飯 □昼ご飯 □晩ご飯 □間食 □運動 □日記
□朝ご飯 プロテイン □昼ご飯 スパゲティ □晩ご飯 ごはん □間食 □運動 Wii＋ジョギング □日記 なんか体重の変動がやばい。 やっぱり体と心は一体してますな。 隣で弟がWiiしてんのを見て何故か引いてる自分がいる。 気持ち悪いぞ！我が弟。
□朝ご飯 うどん □昼ご飯 普通のご飯 □晩ご飯 □間食 □運動 □日記 あー。 なんかダイエットになってない気がする。 絶対に私ストレスだと思う。 もう確信してる。 １３日が過ぎたら何とかなるかな。 いやいや。 ストレスで食べ過ぎんなよ。 って感じですよ。ほんと。 あと・・・ 最近小論まったく書いてないね。 やからカロリー消費する場所がないんだよね。 正直運動するのと同じぐらい勉強はカロリーを消費してる気がする。 ってか13日。13日。早くきてくれい！
□朝ご飯 プロテイン □昼ご飯 うどん □晩ご飯 お好み焼き □間食 □運動 Wii＋ジョギング □日記 今日は走ったのに・・ この体重。 どうしてだー！ やっぱりストレスか。 あせっているのか。 もうどうにでもなってくれって思うんですが。笑
□朝ご飯 プロテイン □昼ご飯 うどん □晩ご飯 お好み焼 □間食 □運動 Wii □日記 なんか最近晩御飯食べすぎ。 な気がする。 そんな運動してないのに。 あかんなぁ。
□朝ご飯 プロテイン □昼ご飯 ガスト □晩ご飯 寿司 □間食 □運動 □日記 今日は大学見学。 絶対に受かる！！！！！
□朝ご飯 プロテイン □昼ご飯 うどん □晩ご飯 焼きそば □間食 □運動 Wii □日記
□朝ご飯 プロテイン □昼ご飯 うどん □晩ご飯 カレー □間食 □運動 Wii □日記
□朝ご飯 プロテイン □昼ご飯 うどん □晩ご飯 巻き寿司 □間食 おかき □運動 Wii □日記 ってか・・・ 太巻き恐るべし。 やっぱり一本はまずかったか。笑 それになんやかんやゆって走りに言ってないし。 おいおい。ってかんじ。 とりあえずウォークマン帰ってきてからにしようとおもう。笑
□朝ご飯 プロテイン □昼ご飯 マクドでハッピーセット（おもちゃ抜き） □晩ご飯 カレー □間食 アイス □運動 ボーリング □日記 今日は友達と四条！！！ ボーリング久々。 一年ぶり？ そしたら体なまってた。 くっそー！受験め。 でもって今日筋肉痛。いったいいったい。 マクドがあかんかったね。 反省反省。
□朝ご飯 プロテイン □昼ご飯 うどん □晩ご飯 カレー □間食 みかん □運動 Wii □日記 今日は雨降りやから Wiiで運動！ 明日も雨ふっちゃうんかな・・・ いややなぁー。 明日は晴れてくれ！ 遊びに行きたい！