ダイエット再開!

日付
26 ()
52.6kg

□朝ご飯
プロテイン

□昼ご飯
ガスト

□晩ご飯
寿司

□間食

□運動

□日記
今日は大学見学。
絶対に受かる!!!!!



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日付
25 ()
52.9kg

□朝ご飯
プロテイン

□昼ご飯
うどん

□晩ご飯
焼きそば

□間食

□運動
Wii

□日記



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日付
24 ()
53.1kg

□朝ご飯
プロテイン

□昼ご飯
うどん

□晩ご飯
カレー

□間食

□運動
Wii

□日記



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日付
23 ()
53.2kg

□朝ご飯
プロテイン

□昼ご飯
うどん

□晩ご飯
巻き寿司

□間食
おかき

□運動
Wii

□日記
ってか・・・
太巻き恐るべし。
やっぱり一本はまずかったか。笑
それになんやかんやゆって走りに言ってないし。
おいおい。ってかんじ。
とりあえずウォークマン帰ってきてからにしようとおもう。笑



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日付
22 ()
52.6kg

□朝ご飯
プロテイン

□昼ご飯
マクドでハッピーセット(おもちゃ抜き)

□晩ご飯
カレー

□間食
アイス

□運動
ボーリング

□日記
今日は友達と四条!!!
ボーリング久々。
一年ぶり?
そしたら体なまってた。
くっそー!受験め。
でもって今日筋肉痛。いったいいったい。
マクドがあかんかったね。
反省反省。



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日付
21 ()
52.9kg

□朝ご飯
プロテイン

□昼ご飯
うどん

□晩ご飯
カレー

□間食
みかん

□運動
Wii

□日記
今日は雨降りやから
Wiiで運動!
明日も雨ふっちゃうんかな・・・
いややなぁー。
明日は晴れてくれ!
遊びに行きたい!



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今月の目標

リバウンドです。
っていってももともとの体重に戻っただけなんだけど。

さてさて、
基本はプロテインダイエット。
でもそんな堅苦しいわけではなく。
やっぱり運動もします!