コメントありがとうございます(^ω^) たくさん食べちゃってますよ;笑 我慢しないとです(>△<)
お互い頑張りましょう★
コメントありがとうございます!年齢一緒だし、体系も似てますね!!笑 がんばりましょう!
はじめまして★ 全く食事量は少なくないですよ~ かなり食べてます!!(笑)でも最近、間食はなるべく控えてる感じです。
これから夏だし・・・ 一緒に頑張りましょーー★
今日は風強くて思ったより寒いなー 代謝落ちないよう気を付けよう。
朝ご飯 白湯 苺ヨーグルト コーヒー
苺は生のものを潰してお砂糖とレモン汁、プレーンヨーグルトを混ぜました!美肌&貧血防止を狙ってます。いくら痩せても肌ボロボロはテンション下げるから。
昼ご飯 なし
忙しくて。
晩ご飯