こんばんゎ＾＾
お久しぶりだねぇ＾＾
あたしもGW明けも間食やらたくさん食べて増加しっちゃったよぉ；；
今ゎがんばって戻したけどぉ今日ゎ焼肉だからまたリバかもぉ；；

みやさんストレスゎだめだから食べ過ぎたら、運動を増やして補えばOKだよぉ*＾＾*V

みや77さんお久しぶりです☆すごいですねッ!!
久しぶりに来てみてとてもはかどっていたのでビックリです♪♪
お体を大事にしてこれからもがんばってくださいね☆私も見習ってダイエット頑張りたいと思います♪♪

カキコありがとうございます。ちょうど日記さぼってる時期でした(^_^;)胃腸がちょっと弱いのでキャベツ千切りで5月からまたがんばりたいと思います。よろしくです！

こんばんゎ*＾＾*
最近、体重計ってなかったんだぁ＾＾；
体重の記録なかったから忙しぃんだとおもってたぁ＾＾＠
最近、たくさん食べすぎたりしっちゃったのぉ？
あたしも最近体重があまり減らなくてゴ～ンゴ～ンって感じです；；
今月もお互いめげずに体重と戦いましょう*＾0＾*V

みやさんお久しぶりです☆すごい!!!!!1目標体重到達ですか????すごいなぁ（＾－＾）あたしはキャベツお昼だけ食べることにしました☆最近忙しいですか？ＧＷはお休みですか？うちは今週暇でしかたありません（笑）今月もあと二日頑張りましょう!!!!!!!!!!!!!(^-^)

過食が影響しなくて良かったですね～☆てか、めっちゃ順調に体重減ってるじゃないですか＼(^o^)／いいな～☆夏に向けて、お互いがんばりましょう（●＾o＾●）

みや７７さんとってもいい感じでうらやましいです！＾＾やっぱりダイエットに運動はつきものですね！私もがんばります♪

みやさんこんちゎ＾＾
とりあえず順調に減ってきてるけどぉゴールデンウィークあるからリバしないか不安＾＾；
ダイエットコーラゎあまり良くないと思うけどぉみんな炭酸が飲みたいときに人口甘味料なら、まだカロリー0だから飲むんだと思うよぉ*＾＾*

書き込みありがとうございます！目標似てますね＾＾それに年も近くて感激です♪みや７７さんダイエット順調ですね！日記見てますとやはり努力の結果なんですねぇ☆私もがんばらなきゃ！キャベツダイエット一緒にがんばりましょう＾＾

コメントありがとうございます☆
最近はなんかモチベーションが下がりつつあってなんかヤバいですｗｗ
今月の目標まであと３００グラムなので、もうちょい頑張ろうと思ってるんですけど、以前みたいに頑張れてなくて困っています（笑）
４６キロとかマジうらやましいですｗ
今のボクは約２倍なんですね・・・。
せめて７５くらいにしたいです！！（笑）

こんちゎ＾＾
順調に減って来ててうらやましぃ＾＾
あたしも見習わなければ＾＾*

おはようございます★過食したら結構自己嫌悪気味になっちゃうけど、やっぱりストレス解消のための多少の過食はいいんじゃないかな？むしろ、ストレスためすぎて毎回毎回過食に走っちゃう方が大変だろうし。グラフ見た感じ、順調に右下がりだし、自分なりのダイエット方法が確立できてる証拠だと思うから、自信もって！！これからも、一緒に頑張りましょう(^^♪

コメありがとうございます☆＾＾
ホント、体重近いですね！一緒にがんばりましょう＾＾
ああ、私も46の数字が見たい…。

はじめまして☆　
すごいー！かなり理想的な右下がりｸﾞﾗﾌ！！私も見習わなくちゃです～♪
ｷｬﾍﾞﾂダイエットいいんですね！

みやさんカキありがとうです☆すごい！順調に体重が減ってますね☆努力の成果ですね♪
食事も、理想的な食事ですね☆見習わなくちゃ＾＾あたし体重増えてダメダメです。。。。