今月の目標

ナイシトール８５服用→6月前半で終了・・・効果の方は何か微妙（＾＾；
平日は、通勤＋勤務時間で１万歩、歩いているみたいです（計測しました（＾＾；）
首を痛めました。
加えて左肩もちょっとおかすぃ
３月：91.0→87.5
４月：87.5→85.5
５月：85.5→85.1(ﾏｲｶﾞｯ!!
６月：85.1→84.7(故障
７月：84.8→(およぎてーーー