7月最初の日記です。 泳げないので運動もせずやさぐれ中w 土日は、バイオハザード5なんぞをやってすごしています(散歩ぐらいできるな(^^;
ナイシトール85服用→6月前半で終了・・・効果の方は何か微妙(^^; 平日は、通勤+勤務時間で1万歩、歩いているみたいです(計測しました(^^;) 首を痛めました。 加えて左肩もちょっとおかすぃ 3月:91.0→87.5 4月:87.5→85.5 5月:85.5→85.1(マイガッ!! 6月:85.1→84.7(故障 7月:84.8→(およぎてーーー