Qm プロフィール

  • 身長: 162.0
  • ダイエット開始時体重: 63.8 kg
  • 最終目標体重： 53.0 kg
  • 生年月日: ないしょ
  • アクセスカウンター: 4092
  • 自己紹介
    孤高のダイエッターQm。37歳。
    2年前に7kgほどを2ヶ月で落とすも、
    10kg程度リバウンド。
    かろうじて肉が顔につきにくいため、
    それほど気づかれないのだが
    腹と腰がひどいことに。
    年齢による腹皮のたるみも加わり
    これはもう体重だけの問題ではない！
    引き締めてやる！
    というわけで、
    体重、体脂肪はもちろん
    筋肉だってつけてやりますよ！！
    さぼっていたジムにも通いだし
    加圧のトレーニングもプラス。
    さてどうなるか？？
    目指せ、杉本彩姐さん！
    目標は高くだ！！！
    毎日、都度メモかわりに更新！！