おひさしぶりです

今月もよろしくです！
お酒、やめられないですね。。。以前のダイエットの時はお酒をほとんど呑んでいなかったから順調だったのでしょう。。。ぼやいてもしょうがない！頑張りましょう!!!!!

どうもです　今日呑み会入りました。。。オレンジタッチ無理そうです

こんにちは
２７日の土曜日まで禁酒します。呑まないと減りそうです。。。

お久しぶりです＾＾
維持って難しいなぁ～と常々思っているヘネです。応援してますからね＾＾頑張りましょう！！

こんにちは＾＾
月半ばでオレンジライン突破！おめでとうございます。私もコツコツ頑張りますよ。オレンジライン到達は難しそうですが少しでも近づけるよう頑張ります！見ててくださいね＾＾

こんちは＾＾
僕はご飯大好き人間でした。その僕が出来るんですから大丈夫なんでしょう（笑）
逆に考えれば良いんですよ＾＾ご飯、パン、うどんなど、砂糖、果物などの果糖以外ならお腹いっぱい食べても良いと。。。だから通常のダイエットにある空腹感がないんです。
最近結果出してないんで説得力ありませんが(^‥^Ａ；=)~あせあせ
まあ、きつくないダイエットなんか無いですからコツコツ頑張ります。
おっぱい。。。大きいほうがいいですね(￣。￣ )ボソ...

見ている人発見！阪神タイガースさんご訪問ありがとうございます。
６カ月連続マイナス、しかも現在ＢＭＩ２０ですよね、凄いですね！５２キロだとＢＭＩ１９、もう落とすぜい肉無いんじゃないんですか？
アトキンスって糖質がなければどんだけ食べても良いんですけど、２．３日経つと血中の糖分が無くなるので食欲なくなるんですよ＾＾；栄養に気をつけて慣れれば楽チンです！ただ、止め方が難しい。。。徐々に糖質を多くしていけば良いのですが。。。すぐ増えてしまうのが難点です。
僕も最近ビール２．３本呑んでます。。。でも糖質０ビールです（アサヒのフリーもしくはキリンZERO）そのわりには減っているのでこれでいいのだぁ(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!　
今月気合入ってます！
せめて９月の目標８１キロは切りたいと思っています。僕は中日ドラゴンズファンなのでタイガースをしっかりマークしますよ（笑）
では今月もよろしくお願い致します

はじめまして★
すっごい順調にがんばってますね！
私も続けてみせます！ぜひ見習わせてください～ｗｗ

おいらもトラ好き☆
よろしくおねがいします！
先日行ったトラVS横浜戦で勝利のビアーを飲んでしまい、おちこんでます。がんばるぞー！

こんにちは！
順調に進んでいらっしゃいますねー！
私も頑張らなきゃ。

これからよろしくお願いいたします☆

お久しぶりです＾＾
目標達成おめでとうございます！ずっと前月比マイナスを続けておられますね＾＾偉い!!!!!
このペースで頑張ってください。
先月サックスの発表会が終わり今月は数えるほどしか相棒に触っておりません。。。
１２月にまたまたあるのでそれに向けて８月から頑張るつもりです！
阪神タイガースさんはサックスどうですか？では

はじめまして☆
ニックネームを拝見したら関西人の血が騒いで書き込みしたくなっちゃいました＾＾；
順調にダイエットされているので食事メニューなど参考にさせていただきたいと思います♪
なかなか50kg台にのれないのでうらやましいです・・・私も頑張りま～す

初めまして！検索から訪問させていただきました。
私も今月から気合い入れてダイエットしたいと思ってます。
励みにさせてください！

ご訪問ありがとうございます。
サックスに食いついちゃいましたか＾＾
私は去年の４月から始めました。ちょこちょこ練習して初舞台が一ヵ月後に迫ってしまいました(^‥^Ａ；=)~あせあせ
頑張って絶対趣味にしてくださいね＾＾
サックスの事僕もあまり詳しくないですがダイエットともどもよろしくお願い致します。