こんにちは～＾＾
書き込みありがとうございます(〃^∇^)o彡
１０年ぶり＆三番目って事で・・・産後の体重のもどりは・・一番悪いです＾＾昨晩は・・・骨盤が痛くて・・足がダルオモ！骨盤エクササイズを真剣にしなくては！っと・・痛感しました(*´；ェ；`*) うぅ・・「骨盤ネジ締め」・・調べてやってみます＾＾