こんにちわ〜!
何もかもが面倒に感じる日…そういう日もありますよ。というか私はそんな日が多すぎますが(~_~;)
A.ﾍﾌﾟﾊﾞｰﾝ特集やってるみたいですね。予告には何度か遭遇してるのですがﾀｲﾐﾝｸﾞを逸してなかなか見れません…。
ひえ〜、55cm?!長身なのに!!
不可能じゃないって事ですね〜。
ﾒﾗﾒﾗ〜(意味の無い闘志(笑)
いやいや決め付けずにｵｰﾄﾞﾘｰ目指して頑張りましょう。私には遠い道のりだけど(~_~;)

こんばんわ。
ｻﾎﾞﾃﾝさんのｱﾄﾞﾊﾞｲｽで自転車のｷﾞｱﾁｪﾝｼﾞもなかなか板について来ましたよ〜。自転車の運転そのものにも馴れてきたのか自然に片手離しちゃったりして(~_~;)でも安全運転心がけます〜。
ﾗｲ麦ﾊﾟﾝはｹﾞｯﾄ出来たかな?
こちらは外出途中から雨が降り出してきました。この時期は常に傘を持たなきゃﾀﾞﾒですね。

ﾊﾟﾊﾟ　帰ってきちゃいましたぁ･･･
寂しかったとは言えませんでした。どころか『寂しかった?』と聞かれ間髪入れず『全然っ!!』と即答してしまった。そんな事聞かないでよ〜って感じです。
　今回せっかくｼﾞｭｰｽ始めたのに途中で食べてしまい失敗でした。でもｽｰﾌﾟの代用できそうなので、また頑張ってみようかなと思います！

こんばんわ〜。
広報、結構肩の荷が下りたというか開放感と達成感で完成と同時に拍手なんか沸き起こっちゃって(笑)、いい雰囲気でした。
私より10kgも軽いサボテンさんでもまだ納得いかないなんて…でも自分が自信を持てるラインて人それぞれですものね。
水泳は全身運動ですから効率がとてもいいと思います。私も近いうちに是非トライしたいな。まずは水中ウォーキングぐらいで(^_^;)
長身の人ってどうしても背を屈めてしまいますよね。私もこの悪癖はいまだに抜けません。ふと気が付くと背を丸めてあごを突き出してます。いかんです。
私もこんな高いﾋｰﾙでしかもﾐｭｰﾙなんて買ったの初めて!歩き方の練習必要かも。

こんばんは。
はじめまして。
カキコありがとうございました。
水泳をなさってるのですね^^
泳げないのですが、水泳とか何か運動をやりたいなぁと思っています。
ダイエットにはとってもよさそうですね〜。
体脂肪計ですが、旦那とか友人が計るとタニタでもオムロンでも数字はそれほど変わらないのですが、私だと７〜８％違うのですよｗ
どっちが本当かというのは謎だし・・
タニタは足で測るタイプでオムロンは手なので・・足の方が正確だという節もあるし・・どうなのでしょうか？
私の場合は気休め？に手で測る安いのをオークションで買いましたｗ
あまり参考にならないお返事でごめんなさい。
それではどうぞよろしくお願いします。

旦那様お帰りですか。寂しかったと言ってあげましたか？
ウチもﾊﾟﾊﾟからﾒｰﾙがきましたが　ｱﾕﾀﾔ観光してきたとか、今晩は最後の食事会だとかとても楽しんでいるみたいだったので、松嶋菜々子好きなﾊﾟﾊﾟに出産の報告と、『あゆ電撃入籍！』といたずらﾒｰﾙしてみました。菜々子は知ってたけど、あゆは知らないから詳細を…と返信がきましたが未だ無視してます。さて、どうしましょ＾＾；
↑ごめんなさい〜、バカな夫婦で…。
　-10�ですが、まさかこんなに減らせると思ってなかったので飽き性対策として、短期集中を狙っていました。60ｷﾛきった時点で結構満足していたのですが、ここで皆さんに刺激されまだまだ頑張らなきゃと思い当初の目標から変更して継続中です。

ｸ､ｸﾚｵﾊﾟﾄﾗ様　おはようございます。私はﾊﾞｲﾄ先の規制が厳しくなかなか好きなﾍｱｽﾀｲﾙができません。
　ﾊﾞｲﾄ先ではやはり皆様の体型きななりますねぇ〜、73�や70�試着されてるお客様見ては、あ〜、私はこんなかんじだったのか、とか同世代でもかっこよくしている方なんかは、2900円のﾃﾞﾆﾑｶがそんな風に見えず、見習いたいと思ったり…。73�でﾊﾟｯﾂﾝﾊﾟﾂﾝでもうﾜﾝｻｲｽﾞ上を要求されるかと思いきや70�を持ってきて！というおばちゃん…。色々あって楽しいですわ、あの店は客層幅広くて＾＾
　母子家庭も今日までですね〜、楽しかったなんて旦那様には口が裂けてもいえませんね!?

こんばんは！こちらこそ6月もﾖﾛｼｸ〜☆
　野菜ｼﾞｭｰｽ以外に空腹感じないですね、今のところは。今週は月〜木曜までﾊﾞｲﾄが入っていたので間食予防にもなると思ってと、ﾊﾟﾊﾟがいないので子供達だけ簡単な夕食で済ませることができそうだったからこのﾀｲﾐﾝｸﾞで開始しました。本当だったら生理直後からやりたかったんですけどね。
　サボテンさんの旦那様はもうすぐ帰国ですね。ｳﾁももうすぐだ。こんなに離れていたことは始めてなんですけど、と〜っても楽でした！！

ｻﾎﾞﾃﾝさん、今も計るだけﾀﾞｲｴｯﾄされてますか?
減らし方が理想的ですよねえ。
間食の質の違いですね…(-_-;)。
やはり56kgくらいが体の軽さとか調子の良さがベストですか?
私も過去56kgの時の自分が一番好きでした。
53kgとかだと風邪引きやすかったし。短い間の53kgでしたけど…(^_^;)

おはようございます。
今日はしっとり一日雨ですね。
あ、そうか。車のｷﾞｱﾁｪﾝｼﾞと同じと考えればいいんですね(^。^)
私いきなり3とかで走ってた。
確かに!ﾌﾞﾚｰｷかけたときｷｲｷｲはいいませんよ。制動がなめらかというか…。なので急坂のときいっぱいにブレーキかけてもキーキーいわないわ。
日々進歩してるんですね〜。自転車も。
今月もよろしくお願いします!

こんばんわー。自転車買われたんですね!
最近はギア付きのものでも1万ちょっとで買えますよね。かくいう私もその位のお値段でゲットしました。
ギアチェンジいまいち使いこなせないのですがそれプラスちょっと気になるのがあまりチェンジがスムーズに行ってないみたいなの。ガックンと空回りするというか…。サボテンさんの自転車はそんな事ないですか?それともある程度しょうがないのかな…?
今日の蒸し暑さの中ウォーキングとは素晴らしい!
汗かくのも覚悟を決めてしまえば体の中の悪いものが全部出て行くみたいでいっそ気持ちいいんですけどね…(^_^;)

おはよーございます!
そう?運動音痴関係ない?私ｽｼﾞｶﾞﾈ入りだから…。
だいぶ前平泳ぎを友達にｺｰﾁしてもらってた時ﾌｫｰﾑの事であれこれ言われて頭真っ白になって手足広げたまま固まってたら「アンタほんとに蛙になってどうするの〜」と爆笑された、暗い過去が…。
でもせめて25mくらい泳げるようになりたいから頑張ろうかな〜

ひゃ〜。バタフライの練習、泳げるようになったらむっちゃカッコいいですよ〜。頑張ってマスターしてくださいp(^^)q
実は私カナヅチなんですよね…。
せめて恥ずかしくないぐらい泳げるようになりたいです。
サボテンさんはもちろんある程度素養があって教室にも通われてるのよね…

う〜ん。広報は大変だって皆から敬遠されてました(^_^;)
私も初めての勢いと無知でも許されるかなーと(争ってｼﾞｬﾝｹﾝとかで負けるのも嫌だったし…)競争率の低い広報に…。
お嬢さんは何年生ですか?

なんかすごいｸﾞﾛｰﾊﾞﾙですねー…
国際社会の記事担当とは。もしやｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙｽｸｰﾙですか?
6/15に発刊予定なのですが私を含め初めての人ばかりで暗中模索、試行錯誤ってｶﾝｼﾞ…
でも楽しいですね!
初めの一刊はとりあえずやっつけ仕事になっちゃいそうですが…
どうせ作るからには良いもの作りたいな〜。なんて欲が出ている今日この頃です。
サボテンさんのところの広報もすごく興味ある〜。