最大ではなかった。ま
だ４ヶ月あるし。ふふ
ふ。

yukachanさん。書き込
みありがとう。何年も
の間サイズ重視の洋服
しか着られませんでし
た。今では気がつけば
洋服を手にとって居る
ところかな。これって
今年最大の事件！！！
（笑）

こんにちわ。書き込み
ありがとう。私もこの
夏初めて腕を出しまし
た。そして秋用のタン
クトップも買いまし
た。この頃って（苦
笑）、秋冬用のＴシャ
ツとかキャミソールと
かあるのね。流行の洋
服なんて何年も気にか
けなかったのでビック
リしています。これか
らもよろしくお願いし
ます。

こんばんわ。遊びに来
ました。偶然今日紙に
書いて貼ろうとしてた
言葉「綺麗は一日にし
てならず」の精神で私
もがんばります！

どんさん。書き込みあ
りがとう。←にも書き
ましたが一気に加速し
そうです＞ダイエッ
ト。でも頑張りすぎて
しわしわじゃ嫌われそ
うなので（笑）ストイ
ックにならないように
気を付けながらやろう
と思ってるんだ。

こちらでは初めまし
て♪
「綺麗は位置にして
ならず」……何だ
か、凄い言葉だと思
いました。でも、確
かにそう思います！
お互い目標体重を目
指して頑張りましょ
う♪

姫です☆復活しました
☆書き込みありがと♪
そうそう↑の自分を責
めないを今回感じてこ
れもこれで起きたこ
と！！めげずにがんば
る！！これからも辛く
なったら↑の書き込み
読みたいと思います。
そう一緒に↑を実行で
きるカッコイイ女にな
ろうね♪

↑書いてあるメッセー
ジから程遠〜い性質で
あるが為に言葉にして
みたと言うのが正直な
ところ（笑）これが実
行できればいいな
と・・・。

ひめでーす。便秘はく
るしいのおーーnakachi
さんのタイトルと↑の
メッセージすごい好き
だな〜パクりたい
（笑）これってダイエ
ットだけじゃなくて素
敵な生き方になれるっ
て感じ！！今週はばた
ばたしてるけどまたの
ぞきにくるから書き込
みしにきてね☆

nakachiちゃんこんにち
は〜。姫です☆そうそ
う絶対なんてけして使
っては駄目ですよ〜
「えっつ！？私そんな
こといったっけ？？が
はががはがは。」が姫
のお約束です（←それ
もどうかと思うぜよ、
姫さんよぉー）わかる
よ。やせたいーと思い
ながら数字だけは落ち
ないとなんで私だけ我
慢してるんだ、細いあ
の子たちはあんだけ食
べてるのに〜って思
う。でもね、私の友達
でナイスバディーのほ
れぼれするような子が
いるんだけどやはり見
えないところで努力す
るんだって。いつもい
つもするんじゃなくて
小さなことをすこしづ
つしていくのが大切な
んだなって思っていま
す。キレイという人は
影でそれなりのどりょ
くもしているもんなん
だと。。だからこそ極
端にやせてやるーーー
と眉間にしわをよせる
より、ふふふん♪位の
気持ちの方がリラック
スしてキレイになれる
気がしてます。思いつ
めないでゆっくりやっ
ていこうね〜何だかい
つもいつも偉そうにご
めんね、ただ、またつ
らくなったり考えたり
したらいつでもお話し
てね☆でも自分で自分
のことしっかり自己分
析できるなんてnakachi
ちゃんのいいところだ
ね！見習いたいな〜

１つで止めようとお菓
子に手を出したら最
後。結局ご飯食べたほ
うが良かったって事多
し！無理はいけないね
ぇ〜(-_-;)

↓付け加え。食べたい
時には食べたほうがイ
イよ。一週間くらいで
ちょうじり合わせれば
問題ないと思います。
ゆっくり考えないとツ
ライですよね…。私も
そうなので。

こんちはっ。私も今生
理なのでぜんぜん減っ
てくれません…。なの
で終わったら減ってく
れているようにストレ
ッチを多めにやってみ
たり、半身浴を長めに
したりしてるんだけど
変わってなかったらど
うしよう…（笑）。ゆ
っくりマイペースで頑
張りましょう!!ホン
ト、試着は勇気いりま
すよねぇ。気持ちがと
ってもよくわかりま
す。ストレス溜めたら
また過食に走ってしま
うのはわかっているの
で、無理しないように
心がけています。食事
をカキコミしたのはじ
ぶんでも正解。気持ち
が引き締まるし記録に
もなる。よいですよ！
最近、体脂肪計を買い
たいなぁ〜って思って
マス。無理はダメです
よ。ストレスも!!
一緒に励ましあいなが
ら頑張りましょうネ♪

買いて→書いてです。

ここって誰でも書き込
めるみたい。何でもい
いから買いてって〜(-
_-;)