こんばんは☆
もう71kg台ですか！すごい（*^∀^*）
　
食事制限しっかりやってる美月さんを見習わなきゃ(>_<)

今日もｶﾞｯﾂﾘ食べました（笑）
今日は、ムシムシして嫌な感じですね～
ホント、色々モロモロスッキリして欲しいですね。。

わぁー♪
71㎏台突入おめでとうございます！
お昼もしっかり食べただけで夜お腹がすかないのって胃が小さくなったのかな！
夜もフルーツだけでエライです。
私は今停滞期みたいです～！でも自暴自棄にならずにまた明日からガンバリマース！！

美月さん、こんばんは☆
順調に落ちていたのに、右肩上がりで戻ってまいりました＾＾；
呆れず、これからもお付き合いくださいね。
今日は七夕ですね☆71キロ台に減量されて、素敵な七夕になりましたね♪

ｺｽﾄｺ好きだけど、なんか勢いで買ってしまいそうな自分が怖くて、行ってません（＾＾ゞ
でも、色々あって魅力的ですよね☆
たしかに広いから歩き応えあるかも。。
それを目当てに行こうかな♪
でも、ｽﾅｯｸｺｰﾅｰが魅力的で怖いなぁ（＾＾ゞ

コストコいいなぁ。おネエＭＡＮＳで観てからずっと行きたいと思っているのだけど近くにないから行ったことないの。会員さんも知り合いにいないしね・・・。
71ｋｇ台、来ましたね～私も夕飯でかぼちゃを1人で1/4食べた割には減っていてホッとしました。でも朝もかぼちゃ1/4。明日の晩はかぼちゃカレー・・・糖尿持ちなので夜に血糖値が上がりすぎるのは気をつけないといけないんだけど。

いやいや十分気合入ってますよー！
本当美月さんの食事メニュー見るといかに自分が食べすぎか反省しちゃいます(笑)
踏み台も慣れてましたが、やっぱり動くとお腹がすいて食べたくなっちゃうんだなぁー。。。
私も気合注入しなきゃ！！

美月さん☆
ご無沙汰してしまいました～。

夏風邪をわずらい、39度の熱をたたきだしておりました・・・。
久しぶりに風邪をひいたのできつかったです・・・。

でも、やっとパソコンに迎えるようになったので今日からまたダイエットがんばります☆

いつのまにかすごい差ができてしまいました（＾＾ゞ
頑張りたいのに体重は、落ちませ～ん（泣）

おぉぉ～-9ｋｇ。しかも72ｋｇをそろそろ切りそうな気配ですね。いいなぁ*2／71ｋｇ台なんてしばらく見ていないわぁ。私も美月5241さんの後を付いて行ける様に何か工夫しないと♪

息子ちゃん、カワイイ♪
お散歩でも家でダラダラしてるよりずっといいはずです！
私なんかベビーカーで散歩してるから、体重ちょっと預けて楽してますよ(汗)
公園のお散歩は気持ちがよくって大好きです！
あ、日焼けが怖いですけどね！

本当だ！
もうすぐ10ｋｇですね♪
久しぶりに会った方に「痩せたね！」って言われるのが何よりも励みになりますよね！
私はまだみんな5ｋｇ痩せたってわからないみたいです(涙)
あと5ｋｇいったら気づいてもらえるんでしょうかねぇ･･･
焼き鳥美味しそう！！
明日焼き鳥にしようかな！

お通じあると気分もスッキリしますもんね。
散歩も立派な運動ですよ♪ゆっくりした運動のほうが脂肪も燃焼しやすいみたいだし(^ω^)
　
夏祭りいいですね。
楽しんできてくださいね♪

すごい！もう１０キロ目前ですね☆お酢は、体にいいんだけどなぁ。。
体脂肪がきになりますね？また、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰにかえてみるとか？
美月さんには、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰがあってるのかな
ぁ。。？

美月さん、こんばんは☆今日の献立も、魅力たっぷりですね♪照り焼きチキン美味しそう＾＾
うちは今、息子が幼稚園の年中なので、まだ時間があると思って、甘えてしまっています。
しかも、今月は参観日がないので特にです。
でも、うかうかしていたら、月日なんてあっという間に過ぎてしまいますよね。マイペースに気合を入れて頑張ります＾＾