ぴーすっちさん。
なんかね、痩せてるときからずーっと生理不順だったのね。正常だったときがなかったから、なんか今回は不思議なんだ（＾＾ゞ
28日って、健康的でいいね☆

おはようございます♪
私も90㌔近くあったときに、生理不順になったりしてましたよ～。婦人科のお医者様にも肥満は生理不順に関係あることもあるって言われましたし。私も今はだいたい28日周期です♪

ぴーすっちさん。
そうだよね。すぐには、変化ってでてこないもん。やらないよりやったほうがいいし、気長にみるしかないよね！

でも、ダイエット前には、こんなものじゃ済まなかったなぁ。。
麺もの一品。お握りとか。ご飯ものつけて。デザートつけて（＾＾ゞ
たしかに、書いてるし、続けてるからリバウンドもさほどしないで済んでると思えば・・この効果なのかな☆
ぴーすっちさんの間食は、いい感じに満足できてよかったね♪

こんばんわ(^^♪
すぐには、数値に表れてなくても体内では何らかの変化が起こってるかもですよ??
そして、食事って書き出すと結構食べてたりしますよね～。そこがレコーディングの効果が表れる理由だよね、きっと。

今日は、100kcalの間食をしたのですが、結構満足でした♪♪

ぴーすっちさん。
最近、すごく頑張って調整していたもんねぇ。よかったね♪
私は、何もかも変らない感じでちょっと悲しいなぁ。努力足りないんだよね。きっと。
もっともっと、頑張んなきゃ☆

森二中さん。
ふふふっ♪良かったわ☆一番乗りで（＾＾ゞ起きてた甲斐があったってものだね♪
さすがにすぐに戻せると子がすごいよね☆
私は、また停滞なのか・・モチベが下がってるのか？
やることやってるし、頑張ってるつもりなんだけど。落ちないんだよぉ（泣）
早く70切りたいな。。

おはようっ(*^^)v
少しずつでもグラフの下り坂は嬉しいですよねっ。基礎代謝があがってるなんて素晴らしいっ。私、いつも病院で基礎代謝測ってるけど、どんどん下がってますよ～。多分、体が軽くなって少しの筋肉量で体を動かせるからだと思うんですけどね～。
私も何とか、最低体重まで戻せました♪

むきゃーーー！
ありがとーーーー(^o^)
第一号でおめでとう言ってもらっちゃった♪

先月の最低値まではまだまだあるんだけど、なんとか許容範囲まで戻せたのでホッとしました！
生理ももうすぐ終わるし、ヤセ期なのもあるんだろうけどね！
でも私、3歩進んで2歩下がる感じだから、月のはじめにガクッと落ちても、終わりの方にブンッと増えるんだよねぇ(^_^;)

ぴーすっちさん。
スープのみって、お腹がすいちゃうねぇ。。
私もなんとなく軽くしてたら、夕方買い物しててめまいがしちゃった（笑）
とりあえず、パンを食べて夜軽くしたけど。。明日は、どうなるのかな？って感じかな。

森二中さん。
そうそう！ﾓﾁﾍﾞｱｯﾌﾟのために月１でお願いって感じ（＾＾ゞ
あれが、週１とかだとダメなのよねぇ。。
私もＬが入るのもあるけど、入らないＬだと・・「ちっ！」って思っちゃう。
しかも、フリーとかさいずかいてあるのに、明らかに入らなそうな時！
ここが頑張りどころかもね（＾＾）

私も昨日は朝、昼ともにスープだけで間食もしてない割には減らなかったかな～。やっぱりこの時期は減らない時期ですねぇ。。
でも今日もなんとかこの時間までは間食せずにすんでます♪
なんとか夜も間食なしで乗り切りたいな☆

こんにちわ♪
モチベUPの為に、あのダイエット番組を月1位のペースでやってほしいわぁ(笑)

うーん、今はLサイズ着てるけど、やっぱりカタチによっては入らないのもあるんですよー(>_<)
やっぱり下半身がかなり太いんで、まだまだです！
Mサイズオンリーの洋服屋さんとか行っちゃうとホントに「チッ!」って思います(笑)

森二中さん。
昨日のＴＶすごかったねぇ！負けないように頑張らなきゃねって思った☆
森二中さんは、もうかなり」普通のお洋服着られるでしょ？私もそれを目指して頑張るね！

こんばんわ♪
観たよーＴＶ！
やっぱり人が痩せたの見るとモチベＵＰするよねー！
今日は逃亡中だけど、明日はちゃんと戻るので安心してねぇ(笑)
あと
やっぱり洋服だよね！
痩せて嬉しいのもそこだし、痩せたくなる気持ちにさせてくれるのもやっぱり好きな洋服着たさになんだよねぇ！
私もまた明日からガンバリマース！

ぴーすっちさん。
鼻炎つらいね（泣）
もうすぐ花粉の時期だし、きついね（＞＜。）
今日から少し、運動始めました☆
私も頑張ろう（＾＾）