ラッキーちょこさん。
今は、晴れているんですね☆良かったです！
お昼ﾊﾞｰﾐﾔﾝ☆楽しみですね。
いつもいくと何食べるか迷っちゃいますが。。。
大抵、若鶏の甘酢あんかけと餃子は、はずせません（＾＾）♪
たまに海老チリが無性に食べたくなったりもして。。
私も行きたくなっちゃいました☆

ぴーすっちさん。
おはよう（＾＾）
ほめてくれてありがとう♪
たしかに寒くなると家の中でちょこちょこ動かすしかないよねぇ（＾＾ゞ
私も思い立った時に少しずつ動かしてるかな☆
そう！お砂糖の甘さが苦手なの！
多少は、使うけど、基本砂糖は使わないかなぁ。はじめは、使っていたんだけど、だしの取り方とか勉強してから素材のうまみを利用すればそれほど使わなくても大丈夫だってなってきたのね。
さすがに煮つけとかには、使うけどね。
有本葉子さんの本がすごく参考になってるんだよね（＾＾）

はい！今日は体重減ってくれてて良かったです
＾＾＊
一緒に喜んでくれてありがとうね！（＾−＾）
今日のこちらのお天気は
朝に少し雨が降ったのですが、いまはキレイに晴れています（＾＾）
今日は今からサティで
おかずの買い物してから
昼にバーミヤンに行く予定です＾＾
早速お試しか！のを頼もうと思ってます（＾＾＊）

おはよう♪
いい感じの下り坂ですねっ★私はなんだか上り坂です^_^;
まぁ、こんなときもあるかなと、、、今日はなるべく身体を動かそうかな(家の中でですが・・笑)砂糖と甘味料が苦手なんですねぇ。お料理とかのお砂糖は大丈夫なの
??

ラッキーちょこさん。
今日も朝から早いですね☆
私も朝早くから起きてゆっくりしたい・・けど、眠気が勝っちゃって。。（笑）
朝といえば、素敵な本があって。「朝時間の過ごし方」なんですけど、朝早起きしてよかったぁ♪とか朝早起きしようって思える本なんですけど、ラッキーちょこさんにおすすめかも。
もっともっと、朝が充実しますよ♪

森二中さん。
ありがとう～♪
森二中さんもいい感じに下がってるし、私もうれしいよ～！
でも、１０キロって改めて考えると・・米袋いつも持ってるってことだもんね（＾＾ゞ
ニブイ旦那さんもさすがに痩せたことを認めて、嬉しそうです☆

ぴーすっちさん。
ありがとう♪今月は、珍しくいい感じ☆
本当に寒くなってきたし、体の調子に気をつけて頑張ろうね♪

おはようございます（＾＾）
そうですね！
朝早いと時間もふえて
いろいろ出来るのでまぁいいかなと＾＾
いつもまずコーヒーたててからカフェオレ入れて飲みながらほっこりして日記書いています（＾＾＊）
はい♪ぜひゆっくりお茶しましょう（＾−＾）
そうですね！！
お互いスマートになってから優雅にお茶・・・ステキですぅ〜♪
また頑張ろうって思えました（＾＾＊）
一緒に頑張りましょうね♪

こんばんわ♪
私も今日は出掛けっぱなしでした～！
maomaomamaさん、73ｋｇ台突入おめでとう！！
私も嬉しいです～♪
もうすぐ10ｋｇ減ですね♪

今月はもう一回連休あるからその時に旦那さんに家族サービスしてもらいましょう！
せっかくここまで痩せたんだからご褒美もらいましょー(^o^)

こんばんわ★
73㌔台おめでとう♪月初めからいい感じねっ。
私は月初はいつもの通り停滞気味だなぁ。ってか明日も増えそうだなぁと、、、まぁ、のんびりいかないとねっ★

ラッキーちょこさん。
ありがとう～♪
でも、最大で８３キロだったから、１０キロまでは、あと１キロ弱。。
今日はたっぷりご飯を食べたので、微妙なんですけどね（＾＾ゞ
すぐ気がゆるんじゃいます（笑）
お掃除お疲れさまでした☆私は、近頃忙しくておさぼり気味です（＾＾ゞ
来週からは、落ち着くので頑張らないといけないです（＾＾）

こんにちは（＾＾）
わぁ〜♪maomaomamaさん
７３キロ台おめでとうございます（＾＾＊）
マイナス１０キロ以上にもなったのじゃないですか？
すごいよぉ〜！！
ホント良かったですね♪
maomaomamaさん頑張ってるからなぁ〜（＾＾＊）
私も今日は片付けと掃除頑張りました（＾＾）
夜に運動も出来るといいな＾＾
頑張ってるmaomaomamaさん見てると私も頑張ろうって思います（＾＾＊）

森二中さん。
PCの調子悪いの？
うまく起動しないとか？
で。。もしかしてﾐｸｼィやってたりする？？
私は、それでPCが壊れちゃったようなので。。。

そして、ガツンと落ちた翌月って、必ず停滞するんだよね？なんで、平均的に落ちないのかなって思ったり、思わなかったり（＾＾ゞ
のんびりでも増えないように頑張るわ☆
早く、森二中さんに追いつきたいなｐ（＾＾）ｑ

和豚さん、はじめまして☆
遊びに来てくださって、コメントも下さってありがとうございます♪
なんだか、あまりにも出産～産後の件が一緒なので、共感してしまいました（＾＾人）
頭じゃわかってるけど、
なんか太っちゃうんですよねぇ（＾＾ゞ
妊娠中は、どれだけ体重に赤丸をされたことか・・・（笑）
私は、流産含めて３回なので最初５キロ増。上の子１０キロ増。次の子１０キロ増でほぼ、３０キロです。
しかも、１年前退職してからまさかの８キロ増ですよ？ﾏﾂｺもまっさおですよね？（＾＾ゞ
おトイレいくのも大変になったので、痩せることにしました。
これから、仲良くしてくださいね♪

ラッキーちょこさん。
７０キロ切りたいですよね☆
私は、無謀かもしれないけど、今月中に切れたらなぁって思ってます。
ここには、かかないけど・・・かなり食べたい物を我慢して苦しんで得た結果なので、まだまだ頑張りたいなぁって思います☆