こんばんわ♪
お酢って身体にいいんですよねぇ、昔りんご酢を買ったことがあるけど、飲むのは苦手だったなぁ、、何で割って飲むんですかぁ??

森二中さん。
お酢いいのわかってるけど、なんだか飲むものとるもの沢山で、忘れちゃうのよねぇ（＾＾ゞ
今は、初期ほど飲んでいないから、ちょっとヤバイなって思って☆
でも、お酢はやっぱり体脂肪落ちると思う。飲んでいるうちに気がつかないうちにあれ？あれ？って感じで落ちたから。
でも、青汁も飲みたいけど、つい忘れちゃうんだよね。。（＾＾ゞ

お酢ね～、私も最近飲み忘れちゃってるので、ちゃんと飲まないとなぁ！
青汁飲み始めてからついつい忘れちゃう～！
体脂肪落とすためにはちゃんと飲んだ方がいいよね！

ぴーすっちさん。
ずーっと最近落ちなかったから、ちょっとでも変化があると嬉しいんだよね。ありがとう☆
でも、ぴーすっちさんは、周りの人も言ってるけど、努力ですごく減ってきてるよね。
だから、また落ちてくれると思うよ（＾＾）

森二中さん。
お返事する前にコメント２つ貰っちゃって。。ありがとう♪
あのﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾏｼｰﾝ結構きくのかなぁ？
お試しでイオンとかの健康家電のところにあるから平日いってやってみようかな（＾＾ゞ
私、みんなみたいに落とせないし、おちないし、すぐに停滞するし。。で頑張ってないなぁって思ってたんだよね。
下がらないのは、自分のせい・・みたいなね。
でも、ゆっくりだからﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしにくいのかな。それならいいんだけど☆
やっぱり、運動大事だよね（＾＾）
んー、３０分のジムかなり気になってます（＾＾）

おはようございます♪
月初いい感じの滑り出しですねっ♪♪
日記のテンプレートはすごていかわいくしてる人いっぱいいるよねぇ。見てても楽しいし☆彡
それでダイエットも楽しくなりそうだし。
私は全く変わらず～な月初だけどいいんです♪今は維持期って思ってます☆もうちょっとしたら落ちてくれるはずって信じて・・・やっぱり続けることが大事よね。

この間雑誌に
リバウンドしない体重の落とし方は70㎏ぐらいの人だと３ヶ月で３㎏ぐらいらしいです。
そう考えるとmaomaomamaさんはいい感じの落とし方だと思います！
私も食事はこれ以上は制限できなそうなので、運動プラスしていくしかないのかなぁって思ってます。

テンプレート結構気に入ってます！
面倒くさくなかったらマネっこしてみて～♪

今日の健康ランド、痩せるどころか食べすぎちゃって何しに行ってるんだか。
なので気休めにぶるぶるマシーンに乗っておきました(笑)
本当気休めだけど、１０分乗ったら少し汗ばんでるところに少し期待しちゃうのはずうずうしいかな？
でも広告に書いてある１０分で２時間マラソンの効果は絶対ないよね(笑)

美月さん。
え～～っ！！そんな最近のことなの？凄いなぁ☆
どうしよう。。なんかやってみたくなってきたかもσ（＾＾）

食べても消費すればいいんだよねぇ（＾＾ゞ
中学のときは、テニスやってて、厳しくて腹筋割れてたんだよねぇ。。
今じゃ、信じられないけどね（苦笑）

私、バイクの免許とったの最近なんだ＾＾
2年ちょっと前で30歳の時だったので、maomaomamaもまだまだこれからとれるよ（笑）
中学校の給食ってもっとカロリー高いんだね　消費量も半端ないんだろうね＾＾私もなんとか消費せねば！！

美月さん。
ｼﾙｸとか高級な生地には、無理なんだけど。
子供とか旦那さんの服とか汚れやすいものなら大丈夫だから結構使えるよ☆
ｽｲｰﾄ１０もらえるように計画頑張って～（＾＾）ﾉｼ
やっぱり、欲しいよねぇ♪

森二中さん。
私もでかけたけど、都民の恩恵を受ける場所には行かなかったんだぁ（＾＾ゞ

ｽｲｰﾄ１０は、奇跡だよ！ウチもこの数年言い続けてきたけど、なんでそんな習慣ない！って言ってたんだよね。
でも、やっぱ、かけひきいいかも☆
旦那さんの欲しいお手ごろのものをまずあげる→自分のおねだり♪
で、人間って最初ハードルの高いものを見せてからそれよりも安いものを見せるとまぁいいかっていう心理が働くんだって（＾＾）
最近、ﾘﾝｸﾞかってないからﾘﾝｸﾞにしちゃった。
ﾈｯｸﾚｽもいいよね～☆
トリロジーのがステキだよね♪

ありがとうmaomaomama♪♪
色々使えそうだね☆是非やってみるね＾＾
スイート１０ダイヤモンド！！すごい☆いいなぁうらやましぃぃ～うちは結婚8年目後2年で作戦ねらなくっちゃ＾＾

そうそう、今日都民の日だったんですよね。
水族館とか動物園とか無料だったのに今日はスイミングと昼寝で過ごしてしまったよー！

スイート１０買ってもらえるなんていいですね♪
ウチもあと1年半で10年だけど絶対買ってくれなさそう(笑)
やっぱり作戦ねらないとな！
指輪ですか？？
ネックレスもいいなぁ(~o~)

美月さん。
大抵の汚れは落ちる方法なんだけど、台所のマジックリンとかの中性洗剤あるでしょ？
あれをかけて、その上にさらに漂白剤を二重かけするのね。しばらく放置してから、熱湯をその部分にかけると大抵は、ｷﾚｲに落ちちゃうよ！しかも、数年物もOKだから試してみてね（＾＾）ﾉｼ