バイト先のズボンが本当に苦しくて肉が揺れて、さすがに頑張れている昨日、今日。

間食しそうになったら、吉華さんを思い出して頑張ります、私。

早速のコメありがとう！

同じだねぇ＞＜
と一緒で仲間っぽくちゃダメな一緒；；
同じ４キロ増ですね＞＜
私のお手本、吉華さんも過食症のようにパクパクされたんですね★
私も、まだお菓子が止めれません。。。
なかなか戻せません。。。一緒に頑張りましょう。。。

お久し振りです。
まかないが多くても、クリスマスやイベントあっても、冬で脂肪付けたい本能でも、
体重は一番減ってらっしゃる時に比べれば増えてるけど、
それでもこの体重・・・・
吉華さんは、私のカリスマです(*^ーﾟ)b

すごいです。。。尊敬ですよ。。

こめんとあちがとうございますヽ(´ー｀)ノ！！参考にさせていただきます。４８きろとか羨ましいです。わたしも吉華さんのように頑張ります！！

６０キロから４８キロに落ちたとかすごいですねﾟωﾟ)ﾟ)！！ほんと尊敬します。いきなりですが特になにをしたらそんなに痩せたんですか？
というか、こめんとお願いします(ﾟ∀ﾟ)！！アドバイスなど・・・・いろいろ

ありがとう！！
なるほど＾＾６時までに食べることが出来なかったら、食べれないというルールがあって食べ損ねるんですね！
すごいな！！私もそんな風にもっと頑張ります！
今日は、本当に頑張ったのに、、、やっぱり今さっき（こんな時間に最悪です）玄米フレークをポリポリ・・・と沢山食べてしまいました。
牛乳をかけずに一応カロリーをカットしてみたんですが、もう食べてる時点でアウトだし、食べた量もアウトだし；；

一日頑張ったのに、ホント駄目でした。

過食症かなぁと悲しくなってばかり。。。
もっと体重が毎月減っていた頃は我慢できていたような気もするし・・・。

ちょっと頑張らなくちゃ。

さっそくお返事くださってありがとう！！

涙が出そうになるけど、頑張る；；

ありがとう！

こんにちは。

本当に尊敬する体重です、徐々にちゃんと落として、ググーンと異常に増える事もなくて★

夜ご飯は、どうやったら食べ損ねる事ができますか？（食べ損ねてらっしゃる事、割と多いですよね！バイトとかですか？）
私も食べ損ねてみたいものです、ダイエットのために！と思って一度お聞きしてみたかったのです。

時間がある時ぜひ、伝授してください(*^ーﾟ)b

うわあ、すごい記録ですね！尊敬します！！
私は １５３センチ（ちびで悲しい）で５１キロなので４５キロになりたいです。
がんばりますっ！

お菓子・お菓子・お菓子で超増えてしまいました＞＜
今日からラストスパートかけます！
連休で（食べなさ過ぎは）旦那に叱られそうだけど色々工夫して頑張りますね。
毎月、後半からググッと体重を落としていたので（焦らないとダメなのかな＾＾；私）　今月も頑張る！
じゃないと今月の減量ゼロになっちゃいます、私。
すっかり食べ過ぎました、ホント。

っていうか、４９．５キロ、すごいじゃない！
(*^ーﾟ)b

お祝いコメ、ありがとう！！本当に嬉しかったです！！
昨日はお寿司を食べたい為に１時間歩いた訳で、減ってて、お寿司を食べたから、もちろん今日は５０キロ代だったけど、本当に自信に繋がりました★
私でも４０キロ代になれるんだ！っていう確信が持てて。。。
４０キロ代なんて、芸能人か？！ってくらいのイメージだったから嬉しいですね！
今月、お互い達成したいですね！
頑張ろうね！！

コメ、ありがと！

体重、すごいなぁ★

お帰りなさい！＾＾
実家でキープ、更に減量！本当にスゴイ！！
私は土日の度に、結局増えてるので＞＜

私の写真・・・スゴイでしょう＾＾；
私も自分で見ても他人か？？と思う！
２年くらい前の写真なのに、太ってるから今よりオバちゃんぽい！

お互いオレンジのラインが遠いねぇ；；
悲しいねぇ・・・。。
頑張ろうねぇTT

私は、午前中にバイト先で色々甘い物やパン食べたけど、お昼はミルクティのみ。
夜４０カロリー以下の雑炊を食べるよ。
明日は５０キロ代に戻りたいところ＞＜
今月は一緒の４９．０キロ目標。
頑張ろうねぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ！！！！
一緒に細い子になろう！

パソコンなかなか使えないのに、コメ、どうもありがとう！~*^^*/

明日で８月最後ですね！吉華さんはオレンジラインには到達しなかったけど今月の題名の５０キロキープは、達成ですね！！
私はオレンジラインより下に行けました。停滞期だけど数日間ずっとキープできてるので嬉しいです。

来月は・・・目標体重、何キロにしようかな＾＾
と考えるだけでもワクワクしますね！痩せるのは難しいけど、お互いここまで随分痩せたから、目標体重を考えるのもまた楽しいじゃないですか？＾＾
最近、着替えの最中にズボンだけで上半身裸の自分が鏡に一瞬映って見たりすると・・・
あれれ？？わ、私？？って自分でも他人かとびっくりするくらい★

来月も頑張ろうね、頑張ろうね、頑張ろうねーーー！！！！

体調大丈夫～？？
ダイエットのせいなの？それとも体調の問題なのかなぁ？？
カキコはお久し振りだけど、毎日、ちゃんと日記読ませてもらってました★
実家へ戻られてるのに、５０キロ代をキープされてて、本当にびっくりですよ！！！ステキ。

いつも朝とお昼は、色々なご飯を食べられているから、ダイエットの貧血じゃないかなぁ。。。と思うけど、若いから足らないのかなぁ。。。
病院で診てもらうなら安心ですね、お大事にＮｅ。

私も・・・気をつけなくちゃですね、ダイエットで随分減ってきているから。。

ではでは・・・また。