今月もよろしくお願いしま～す！
まだ、生理が来そうで来ないので気分もドヨ～ンですが、踏み台もう少ししたらやります～。
（昨日出来なかったので…）

バス旅行！
いいですね。楽しそう☆
この前上の子だけ、お友達の家に遊びに行きました。
下の子と二人だと、なんて静か！！
いいわぁ～♪っと快適に過ごしてました。
久々にゆっくりな時間過ごしてくださいね！

バイキングって行ったら絶対食べちゃいますよね。女性の方があれもこれもって欲張りなんですよね（笑）
私も実家でかなり飲んだから体脂肪急上昇でしたΣ(￣Д￣;)

切り替えですよね！！

今月もよろしくおねがいしま～す！！

やっぱり、3歳くらいになってくるとパソコンっぽいゲーム？的なおもちゃが欲しくなってくるんですね。
今年は、見逃して木で出来たキッチンにする事にしました。
来年には、姉妹そろっておままごとするかな～？なんて勝手に想像しながら（笑）

食べちゃう時も、減らない時もあるけれど、気分一新前向きにいれば絶対減りますよね☆
今月も宜しくお願いします。

私も目標には届かなかったです。

体重が増えても体脂肪が減っていたらいいって思います。
スタート時から3か月弱で3.8キロ、6.5％も減っているんですよ～すごくないですか！！
来月60キロ切れると思いますけどねっ♪♪

ちなみに私は産後7か月半で生理開始しました。今までなかったからとっても面倒臭いです。

確かに最終日に増えると落ち込んじゃいますよね。。
１ヵ月頑張ってきたのにって・・。
でも生理とか、排卵の関係で増えたんじゃないかなぁ。。
体脂肪は減っているし
水分が溜まっているだけですよ！きっと！
来月の目標も50キロ台で全然イケると思います☆

そうですね。
生理前で体重が変わらなかったのは停滞期中の私にとって、ちょっと嬉しいデス☆
排卵痛、大丈夫ですか
？
産後8ヶ月だと、
そろそろ生理始まりますもんね！
生理って面倒だし、体重減らなくなるしでテンション下がります。。

本当に夏風邪は細々と長引きますよね。
暑いからついつい横着になっちゃって。
心配してもらってすみません。

一月１キロ落としてリバウンドしないならいい痩せかたですよね☆
この暑い中運動しないで家事しているだけでも汗だくです。

なんとか、体重戻ってきました～。
めげずに、踏み台してるからかな？？（笑）
ハーちゃんがすぐに手を出してくるので、いつも踏みそうになりながら、邪魔されつつやってる感じですが、効果が少しでも現れてくると嬉しいですね。

うちも、夫婦でドコモです。
同じ日にケータイを変えたら12万って言われて、そく分割払いにしました（汗）
毎月あわせて4000円くらいずつ引かれてるけどけっこうな負担です。

目標達成おめでとうございます！！
キャンプで増えてしまった体重を落とせてすごい☆☆
私は停滞期が長く続き
落ち込みつつ、
増えない様に・・と、
そればかり考えています。
ケイタイ結婚前はちょくちょく変えたり、着メロダウンロードしたりしてたけど、子供が生まれてからは興味がなくなってしまいました（笑）
私もそろそろ機種変しなきゃです☆

私もポイントが1万3千あったのでそれで買える携帯くださーいってドコモのお店行ったら、最近は高くてキッズ携帯からくらくホン以外は４万台。最先端機種とか必要ないのにすごい出費になりました。
ないと不便なんですよね～。

目標到達おめでとうございます、バッチリですね☆

ありがとうございます～
手を大きく振って今から頑張ります！！

踏み台…いいハズなんですよねぇ（笑）
私も、耳ツボダイエットしてたときは、運動系はホントにただひたすら毎日踏み台20分してただけなんです。
結果、3～4ヶ月で12キロ減（コレは食事制限の力が大ですけど）でしたから…
20代の頃のようには簡単に痩せないかもしれないけど（笑）
腰の違和感がある間は踏み台を信じて頑張っていきます！

ゆきたくまこさんは、昇降中は、手は大きくふったりしてますか？
なにか意識してやってる事があれば教えて下さい。

おかえりなさい☆
外出すると、増えちゃいますよね。
でも900ｇで収まったのがスゴイ！
私も来月2泊3日で出かけるので、正直コワイです。。