朝:寝ててなし 昼:寝ててなし 夜:豆乳 今日はグータラデイ>< うーん・・・参った(^ω^;) お腹すいたのに何食べたらいいのかいまいち分らん・・・ 我慢するか>< 活動してないからエネルギー全然消費してないしね(;ω;)
5月・・・47kg→45.1kg(-1.9kg) 6月・・・45.1→45.5kg(+0.4kg)
今月は43㎏台目指して頑張る!!