ウォーキング6000歩！
私も朝早く歩いてみようと思うんだけど、実行できないんだ〜。

うぅ、目の前でダンナさんがシュークリームを・・・泣けてくるよね〜。
ウチは「俺の新種ポッキーとアイスが食えんのか〜」と子供と一緒に迫るので負けてしまったよ。
私の倍はアイスとか食べてるのにダンナは全然太ってないんだよね（−−；

こんばんわん♪今日マクロビ用のパン（王様のパン）が届きました。特別おいしいって訳じゃないけど、なんかほっとする味でした。何故か食べた後に睡魔に襲われてしまいました（笑）
４２�おめでとうございまーす。
ベーグルＫは大きいですよねー。さすが本場って感じです。私も半分でいいかな。

ゆうちゃんこんち！何でも最初は一生懸命やるっていうのは私もそうなの。腰が重いほうだけど、一旦やるとなったらがむしゃらに頑張っちゃう方・・でも、息切れしちゃうの（;^-^Aﾌｷﾌｷダエット２週間でそろそろ息切れ始まったかもf(^^;) ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ..でもヤメるのは嫌だし・・ちょっと気を抜きながら長続き出来る様に頑張ろうと思うよ。今日は外歩きを断念して室内歩きにしました(^-^; (ﾀﾗﾘ･･

４２キロ台だ！！うらやまし〜〜！私もがんばらないと。４月の目標もクリアできそうだねぇ。あったかくなってきて薄着になるからがんばらないと！！

とうとう４月ですね〜♪昨日は頑張って片道４５分を往復歩いたけど、毎日はムリだわ〜また今日から筋トレ頑張ります！

うぉぉーーー、よく歩いてるね！！
私もストレッチは始めたけど、運動量が段違いだわ。
ベーグル、食べたいーーーー。でも、今は食べられない〜〜！
ところで、アホな質問だけど、ベーグルってダイエットによいの？？？

元スイミングインストラクターだったので競泳用水着で思い出しました。オイラのコーチ時代の水着・・・。で、そう言えばあったなぁなんて探してみたら衣装ケースの中でビニールに包まれたまま布の塊となっていました。きれいに折ったまま溶けてくっついた様になっていました。(>_<)

一万歩って本当に大変よね・・毎日なんてど〜やって歩こうか・・って感じ。今日は目的があったから何とか２駅片道４５分を徒歩で往復してきましたが・・明日とかはきっとムリだと思うわ。私もベーグルネットで注文してみたの(*^m^*) ﾑﾌｯ２・３日したら来ると思うんだけど、楽しみだなぁ〜♪

やっほ〜o(・∇・o)
体重＆体脂肪共に順調だね♪
私は今月目標に及ばなかったんだけど、来月もがんばるので、どうぞよろしくお願いします
m(_ _"m)

今日は学校の離任式だというのに時間間違えて行かせちゃったり（早すぎで学校に誰もいなかったので一旦帰宅。）通勤時に自転車に乗ろうと思ったら他の自転車３台と知恵の輪のように絡み合っていて、遅刻しそうになるし・・となんだか朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀの私でした。

こんばんみ〜♪やっぱりベーグルＫは重かったですか（笑）
私は今日はＢ＆Ｂベーグルを12個買ったけど軽かった♪
水着は衝動買いです（汗）エレッセの可愛さについつい・・（笑）
マクロビは私もパンが好きだから完璧は無理だなぁ。できる範囲で取り込んで行こうと思います。

こぬかパン、わかりましたぁ〜。食物繊維が豊富そう　w(ﾟoﾟ)w!
私は昔何年間もオールブランを食べたんだけど、その頃、腸が鍛えられたのか、お通じの悩みはないんだけど、
パンマニアとしては一度は買ってみようかなぁ〜って気分になってきました。
あっそうそう、勤務先の近くにレストランあるんです。いっつも混んでますよー。おいしくてヘルシーなのはいいですよね♪

体脂肪、ホント私と一緒！！減らないよね〜〜〜〜(;-_-;) 。
どんぶり1杯のもやしは食べた直後はお腹いっぱいなんだけど、数時間すると腹が減ります･･･。

こんばんは〜♪
水着届いてよかったねぇ。私はまずは水着を着れる体にならなくては・・・・このままじゃ無理無理（笑）
ランチはおいしかったよ〜。こればっかりやめれないのよねぇ

ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸ？！また新しい単語が登場だわ！私はここへ来る度に色々な事を覚えるわ〜・・で・・所でﾏｸﾛなんとやら・・これから調べて見ますﾊｲ(^^)ｖ
こぬかパンね明日は５０％を食べてみようと思ってるよ♪でね。。私も黒酢も良いな〜って思ってるんだけど、紅酢買っちゃったからそっちで試してみようと思うの。
三国無双は今オットがメッチャはまりまくってて帰って来ると薙ぎ倒してるよ(^-^; (ﾀﾗﾘ･･今仕事忙しいからそれでストレス発散させてるって感じです(笑)
私はサクラと同時にゼノサーガを攻略中〜(^^)ＤＱまでのつなぎにね^^

水着届いたのね〜いいなぁ〜ダイエットの励みにもなるよね♪私も６月には沖縄に行くからそれまでに何とかしたい！頑張る〜！

こんばんはぁ♪
おにゅうの水着いいなっ！
親と食事するとなかなか残せないし困るよねぇ〜
残すとヘンに心配されるし・・・
家の場合母もダイエットしてるので家での食事は良いけど父と外食すると地獄を見ますね(爆）