こんばんは^ ^
今日は役員会＆総会だったのでクタクタ･･･。
帰宅後に昼寝してから夕飯の準備に取りかかったよ。
私も書記よ〜ん

こんばんはぁ♪
目標は達成できたけどこれからどう維持するかが課題ですよねぇ♪これからも頑張らないとヾ(≧д≦)ｂ
書記になったのねぇ〜！１年間頑張ってねp(^^)q
あ〜こんな事言ってて私も来週同じ事言われてたらどうしましょ〜汗

こんばんわ！眠くて眠くて・・そんな日ってあるよね〜生理の時は特にしょうがないよね！ヤモリってｶﾗﾌﾙなのも居るのね(^-^; (ﾀﾗﾘ･･ﾏﾙｾｲのﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞって六花亭って言う所で出してるお菓子なんだけど我が家の近所に本店があるのよん♪北海道は美味しい物が多すぎて危険です(^-^; (ﾀﾗﾘ･･

こんばんは♪
ウーロン茶１リットルも飲んでるんですねぇ。
私はにがり水を飲んでるんですが、全然飲めなくて。。。
ところで、アマニ入り天然酵母パンの、アマニってなんですか？
気になってしまいました♪

おはよう。肌断食ですか〜。はじめて聞いたけど日経ヘルスみてみよう。ありがとう
あー　玄米だあ。快調ですね。

ゆーぽんちゃん、おはよ！
今日から復活したのでよろしくお願いしますね〜！
美味しいもの食べて、風邪ひいて寝て食べてしてたら、すっかり増量です〜^^;
また頑張ります〜。でも今週は水泳は無理そ。

こんばんは♪
幼稚園の役員になったのねぇ〜！エライわ！私も来週役員決めがあるのでちょっとドキドキ〜^_^;
ピラティスってどうですか？私も興味があるんですけど近くに教室がないんですよねぇ・・・涙
リラックスしながらエクササイズしてみた〜いo(^-^)o ﾜｸﾜｸ

幼稚園の方でも役員になったの？？すごいパワフル☆

体重減っていていいな〜
私は生理前の水分蓄え期に入ったらしく、すごく増えてるよ・・
(TーT)
摂取してる水分と出て行く量が絶対に割合があってない！っていうくらいにトイレを催さないの。。

今日・明日とママ友達からランチのお誘い・・・
最近少し落ちてたからちょっと不安だけど
幼稚園の事とかお話できてストレス解消できるのは楽しいとやや諦めモード（だめじゃんｗ）

こんちゃ！ヤモリΣ(￣ロ￣；)むかしむかし・・お風呂に入っていたら浴室にヤモリが居て絶叫ものでした。ヤモリ君の上にドンブリをかぶせてお風呂に入りました(^-^; (ﾀﾗﾘ･･あたくし・・爬虫類は絶対にダメです(x_x；)男の子が居るお家はそういうのにも強くならねばならないのですね・・尊敬です！

こんばんは
♪(o^∇^o)
ヤモリがいるんだぁ〜！
私は昔、小さいカメレオンを飼ってたことがあるよ。
冬場に電気をつけてあげるのを一日忘れてしまって、寒さで死んじゃったけど。
ヤモリって川にいるんだっけ？あれ？それはイモリ？あれ？あれ？

こんにちわ。そうですよねー玄米食べると食べないとで、お通じ違うよね　わあーい。共感者がいて嬉しいモードです。週末とかは外食、付き合いがあると楽しいけど食が乱れて困るから本当汗ですよね。ピラティス行って水泳も行ってるのにすごくないですか？
尊敬します役員も引き受けて活動的で頑張り屋さんなんですねー
えらすぎ　育児もしてるのに。

ピラティスって始めて聞いたよ〜何かと思ったんだけど↓のにょろちゃんの読んで何となく分かったかんじ。身体が柔らかくなるのね(*^m^*) ﾑﾌｯキムチ納豆美味しそう〜今日キムチ買いにいこうっと！

ゆーぽんちゃん、おはようございます。ﾋﾟﾗﾃｨｽ私も習ってました。
今は家でやってるだけだけど、恥骨や骨盤を意識するのが面白いし、やった後はカラダがしなやかになってる気がするんだ〜。西洋のﾖｶﾞって感じなのかな？

こんばんは♪近くにベーグル屋さんがいっぱいあってうらやましいです。今日はブラウニーベーグルを注文してしまいました（笑）
我が家からベーグルを買いに行こうと思ったら最低でも交通費が２０００円かかります。だとすると送料払った方が安いんですよね。でも、焼きたてのＢ＆Ｂベーグルだけは交通費払ってでも買いに行ってます（笑）
私は最近食べ過ぎでダメダメです。増えた減らす楽しみもあるんだけどね。
明日はサウナで水分出してこようかな。