ありがとうございます＾＾　ココリコママさんも色々やってますね～～。そう飽きちゃうから私も気分で色々です。
うちも高１、中２女子がいます＾＾　ワンコは飼い始めたばかりでめちゃ可愛がってますわ＾＾　

トランポリンうちのは跳びすぎて張ってるバンドが切れちゃいました＾＾；　今はゴミに出しぞびれオブジェとなってます（笑）

はじめまして、ゆんみと申します＾＾　歳が近く覗かせてもらったら、トランポリンと書いてたので書き込みしちゃいました＾＾；
私ももう３年前になりますかねトランポリンダイエットを知り購入しました！意外に安いから駄目でもいいかなと＾＾；
１回目は挫折(^_^;)しましたが、１年後ダイエットにお金はかけまいとトランポリンを復活させ、２ヶ月で食事制限もしましたが４kg痩せました！私も周りでもトランポリン購入者が続出（笑）　ちゃんと続けた人は痩せましたよ^^　５分跳ぶのも大変だったけど慣れると３０分くらい跳んでました。　何でもですが続けることが大事ですよね。ステッパーでも頑張れば大丈夫ですよ。
私も一度は４８kg台まで痩せましたが維持するのが難しく１年後には・・・です＾＾；　また気合を入れ直して頑張ってます。よろしくです。

おはようです♪
　ポニョのＤＶＤを購入しようか迷ってます。もう少ししたら安くなるかもって♪
　５８から５７キロ代に変わるとテンションあがる気持ちすっごくわかります♡　私も４８キロ代から４７．９キロになった昨日はテンションあがりました！でも今日は４８キロに・・・
めげずに頑張ります。
最近腹筋をがんばってます。ウエストが引き締まると全然違いますからね～・・・

こんにちは♪　健康診断終わったんですね～
私は２１日か２４日のどちらかです。
昨年は、体重６０．３、体脂肪率３０．８でした。肥満ですよ。
今年こそはと思っていますっ（*^_^*）
　手巻き寿司はいいですよねっ♥　我が家の近くは海と山に囲まれて、毎週日曜日は漁港で朝市があってるし、野菜も農家直送のお店もあるので新鮮な魚は大好物です～　ただ、家族そろって食事はめったにないの・・・部活で遅い子がいて・・・　お盆には手巻き寿司を家族そろってやりたいな～

こんにちは♪　生理痛はどうですか？　私もなんとか普通に動けるところまできました。
　アルコールダメなんだぁ～　　　私はアルコールがないとダメなんです。　ストレス解消にもなっているし(*^_^*)

こんにちは♪
生理ですかぁ～辛いですよね～(-_-;)
　それはそうとお酢の克服♡できそうで良かったじゃないですか！
私は最近お酒の量が増えてきているので、気持を引き締めていかないとって思っています！

おはようございます♪
　今日は曇り空で、少しおひさまも見えてきました～。　本当に心身ともに健康でありたいと思う今日この頃です（＾－＾）
　お酢が苦手ですかぁ～　最近は柔らかいタイプもあるし、私は自分でポン酢をつくったりしてますが、慣れるしかないのかなぁ～・・・私は何でもポン酢だったりするから役に立てなくて。
ｇｏｏダイエットのレシピなどでヒントが見つけられるかもです。

こんにちは～
　睡眠不足本当にきついですよね～
私も毎朝早いので寝る時間を必ず確保しますよっ。　今月も残りわずかです、お互いがんばりましょうね（＾◇＾）ｖ

こんにちは☮
こちらは晴天続きで、ダムの渇水問題浮上ですよ～(>_<)　布団干して、シーツ洗って気持ちいいのですが、こう晴天ばかりだと困ります。でも雷はかんべんですっ。娘ちゃんのおへそ取られませんでしたか？(*^_^*)
かわいいですよね～♡
　うちも女の子は一人なのでかわいいですが、おしゃまさんで・・・
　今日はドラマ「アイシテル」の最終回！録画してゆっくり見なくちゃ！

こんにちは♪
　高校１年の娘さんと4歳の娘さんがいるんですか？　私も高校２年から下は2歳8か月の子までおりますっ。
お風呂は私もゆっくりなんて無理ですねぇ～・・・でも、今しかできないことかもしれないので、楽しんでってまではいきませんが、毎日一緒に入っております♥
　ステッパーで汗だくなんて羨ましい！私はなかなか汗をかかないのです(-_-メ)・・・　家では掃除機をかけたりする時サウナスーツ着たりして何とか汗がジンワリって感じです♪よ～

はじめまして♪ｓａｋｕと申します。条件検索でスロトレをされてあったのでのぞいてみました。
　私と開始の体重が同じだし、スロトレもやっているし、親近感わきましたっ。あ、年齢も同じです（＾◇＾）
　お互い頑張りましょうね♥