コンさん書き込みありがとうございます！！
そうなんですか！！？？
そう聞くとすご〜〜く励みになります
(T-T ))(( T-T)
運動もやはりしないといけないとは思いつつ(゜ー゜;Aアセアセ
とりあえず、食生活の改善でどれだけ落ちるか、そんで落ちるのが止まったら今度は運動、半身浴とかしたいなぁ〜と思ってます〜。やせたいですううう！笑

美月さん書き込みありがとう！
外の脂肪も減ってほしいんですが、やはり内蔵脂肪も気になりますよね〜♪
ミツカン酢のCMで最近気になるのをしていたので、これを気にどばっと作りました。三週間後は停滞期に悩んでるかもしれないから笑　酢の効果期待したいです〜笑

あたしもこの前までかなり暴食してましたよ。最近はそこまでしなくなりましたけど。一日中ひたすら食べてました(-_-;)
あまりにもすごい体重増加だったのでまたダイエットしようと思って(>_<)
運動もやっぱり大事ですよね！脂肪が落ちる前に筋肉が落ちちゃう。
少しでも運動できたらいいですよね♪

おぉぉ。手作りお酢いいですね～♪3週間後が楽しみですね☆
私もブルーベリー黒酢でお酢に慣れたら色んなお酢を試してみたいなぁ　内臓脂肪がんがん減ってくれるといいんだけど＾＾

☆コン☆さんお越し頂き書き込みまでo(*^▽^*)o~♪ワーイ!!アリガトデスー!!
☆コン☆さんで暴飲暴食なら私は、、、すごいすごい暴飲暴食かも。泣
少しでもいいからやせたいなぁと思うけど、やっぱり運動かな。。。
本当に励みになるのでこれからもよろしくです。

はじめまして♪書き込みありがとうございます(*^∀^*)
順調に減ってきたと思ったらここ何日か暴食して体重増えちゃいましたよ。
でも美月さんやリネットさんの日記を励みにまた頑張りたいと思います！
よかったら仲良くしてくださいね♪

美月さん書き込みありがとうございます！！
私の下降なんて三日坊主的な要素いっぱいですよ(゜ー゜;Aアセアセ
私の方こそ今後とも遊びにいかせてくださいね♪
みんな頑張ってると思うとやはり心意気が違います！！

コメントありがとうございます～♪♪
いやいやリネットさんこそ素敵な下降グラフです♪♪日記を見ているだけですごく参考になります。
こちらこそ是非励みにさせてくださいね～♪♪