これまでダイエットって１度もし経験
が無く全く野放しにやって来ました。
今回あまりの短期間に脅威の５キロ増
量になってしまった事で一大奮起して
初挑戦する事にしました。何をどんな
風にやっていけば良いのかまださっぱ
り判ってなくてちょっと心配な上に、
続ける事が苦手な性分なので目標まで
続ける事が出来るか心配ですが、何と
か３ヶ月は続けて、良い結果が出せる
様に頑張りたいと思いますq(^^)p