お久しぶりでございます。
ちょっと時間ができたので、カキコミにきました。
うぅ～ん、身内に不幸がありまして、食生活が乱れに乱れ飛んでしまっ
たので体重が思いのほか増えてしまいました…。
（開始前に逆戻り…。）
でも言い訳にはならないので、またイチからやり直します!!
でも、明日、明後日と御通夜・告別式とあるので、
しばらくは食生活が乱れそうです…。
ちょっと精神的にも安定してないので早くもとに戻れたらいいなぁと
思っております。
ちょっと過食っぽいカモ…（泣）。
ずっと親戚のお家にいたのでなかなか、食事を断りきれずにいました
デス…。
朝：フレンチトースト２枚、サラダ、ココア
昼：中華丼、中華スープ
夜：お寿司、焼き鳥、日本酒
間：お茶菓子たくさん…、羊羹・どら焼き…etc
また始めからやり直し…。
ちょっと悲しいけど、またみんなと頑張っていきたいと思いますので
叱咤、激励よろしくお願いします…。
ナゼたったの何日間かで3Kgも戻ってしまうのだろうか……（泣）。