こんばんは！
なかなか減らないのは私もでした。最近なぜか減ってる・・。
彼氏に会わないうちに自分磨きだ！！！っと頑張っているからかな（笑）

プールの後は疲れていて食欲ないんです。無事に帰り着いて＞＜と思いながら帰ってます。どんだけ頑張ってんだよって感じですよね？笑

でも、アイスは別腹＞＜気をつけます！

生理前ってどーしてなんでしょう（泣）この時期はいろんなものに当たって・・；
大人になんなきゃ～＠＠；

☆ひろーさんへ☆
ほんとー体重はかるのサボると増える気がする・・
置き換え、シェイクなんですね。いろいろ努力してるんだなぁ・・・私もできるかしら。

こんばんは♪
いやいや変えなくていいですよ＾－＾；
私の勘違いですみません・・。笑

体重は量るのサボると油断するから・・気をつけろ（笑）

離島ってなかなか行かないですよね＞＜
海がきれいだから今年は泳ぎに行きたい！！！

置き換えはシェイクをやってます。初の試みなんで続くように頑張ってやってまーす★

☆ひろーさんへ☆
こんばんは＾＾
大丈夫ですかぁ？
暑かったり涼しかったり、まだ油断なりませんね。気をつけてね。
そうそう、夏だけど温かいもの食べたほうがいいみたいですね。
B'zの稲葉さんは夏でも鍋とか食べて絶対に体を冷やさないように努力してるらしいですよ。

こんばんは！
風邪治ったかと思っていたら・・くしゃみ・鼻水がとまらない＞＜
油断しないで完治するまで安静にします（泣）

同じ６月生まれなんですか？偶然！！！
おめでとうございます＾－＾

夏って代謝が上がて、痩せやすい！
アイスなどなど・・なるべく体冷やさないようにしないといけないですね♪

☆ひろーさんへ☆
風邪つらそうですね。
まだ完治してないのでしょうか・・・お大事に。
長崎楽しいですか？わ～い♪私は毎週のように福岡行って、てんちかブラブラしたいです♪
雑誌見ました？食い入るように読みましたよね！

おはよう＾－＾
すみません・・。遅くなってしまって＞＜

風邪はだいぶいいです！！夏風邪ってきつい（泣）

長崎に住んでるんですね♪私は福岡です☆
長崎って楽しいですよね！
毎週行きたい（笑）

ダイエットめげずに頑張りましょ！！！
私も同じ雑誌見ました（笑）
奇遇やん＾－＾

☆ひろーさんへ☆
はじめまして＾＾
体重近いんですね♪
わたし下がってまた元に戻りました＾＾；
９号あこがれですよね。
意志弱いので一緒に励まし合いましょう！
痩せるなら夏のうちがチャンスですよね♪

こんばんは☆
体重が近かったんで書き込みしました！！！

私も　９号サイズきたいです＞＜；
でも、意志がよわくて・・。

でも今年は痩せると決めました！！！
一緒に頑張りましょ♪