マイクロダイエットさん、初めまして！3/31からＭＤ初体験のモモコと申します。スタートから1.5kgほど減ったのですが、水飲みってやはりそんなに大事だったのですか？！あたしはそんなに知識もないままMDを購入してダイエットを始めてしまってみなさんのコメントで色々勉強になります！これからも頻繁にお邪魔しますのでよろしくお願いしまーす。

こんにちわ。
その後どうですか？私は−２kgですが、コレは普段からの変動の範囲内なので微妙な感じデス…ただ、＋２kgの変動はしなくなりました。これが成果なのかなぁ…いまだに空腹には慣れません(;_;)でも胃は小さくなったみたいです。
週末の誘惑に負けないようにしなければ…
マイクロさんの日記にお邪魔させていただく事が逆に私の励なっています(^^)

ろんさん>いつも、カキコありがとう。読んでくれる人が居ると、すっごく励みになります!!!お出かけ時はね-4枚入り150カロリ−とかっていうカロリ−ブラウン?ふすまたっぷりの食物繊維フレ−クみたいなものや、プル−ンとかを持って行く。ちよこっと口に出来て低カロリ−でベンピ予防もかねれるし。昼間はつらいよね-、お出かけすると誘惑いっぱいだし。でも、昨日お寿司食べに行ったけど、6かんでギブアップした。ムリしてなくて!!なんか胃が小さくなった?少量で満足するんで、気にせず食べよっかな-??あ、コレは維持期でやるコトですが。

レスありがとうございます!!調子に乗ってまたまたカキコです^^;私はスープ１箱とドリンク３箱の購入です。スープは味はそんなに悪くないんですよ。ただ…溶けないツブツブが入ってて、それが苦手です。私はもともと１日で±２�ぐらい変動する人なので、まださほど変化はありません…（悲）口寂しい時は昆布を食べてます。お出かけの時ツライですよね〜!!どうしてますか？私はなるべくカロリーの低いものをチョイスして、ストレスにならないように楽しく食べる事にしてます

ろんさん>ス−プタイプの晃にうなんですね。ワタシはドリンクのミックスです。なんか、他の掲示板とかにス−プが苦手っていうの見たもので・・どぉですかお味は?ドリンクの方は美味しいですよ。ただ・・抹茶が苦手←人気商品らしいが。ろんさんは何箱購入ですか?ワタシはとりあえず、3箱。様子見て、維持期にもう少し買うかな。

こんにちわ!!届いてさっそく始めてます。スープタイプが私はダメみたいです^^;交換の送料がもったいないのでガマンしてがんばりますが…水と平行してじゃないとスープは飲めないので、スープの時の水飲みはラクですよ（笑）それ以外の水はやっぱりツライです…頑張りましょうね!!

みかさんこんにちは!!マイクロ仲間ですね。うれしいっ。高い←コレだけが続けるささえかも。食物繊維少ないんですか-・・アタシはおやつ??として口寂しいとき、ファイバ−フレ−ク食べてます。なので、快調!今田水のみがツライ日々・・トイレばっかり行ってるし。外出中がつらい-!!

はじめまして！
マイクロで頑張ってるんですね(^^)
高いけど、その分気合入りますよね(^^;)
マイクロは食物繊維だけがイマイチ少なめらしいので、私も一杯摂るように気を付けなきゃ！
一緒に頑張りましょうね〜！

こんにちは!!ろんさん。一緒にがんばりましょう。味はなかなか・・美味しいかも。高いだけに挫折は許されない←これだけがたより。明日の朝の体重計が楽しみ。何がつらいって・・水分2リットルこれはかな-りしんどい。でも、やるぞ・・いや、飲むぞ。

私も悩んだ末のマイクロセットが明日届きます。まだ半信半疑で不安はいっぱいありますが、届いたらさっそく始めます。お互い目標に向けてがんばりましょうね(^^)