ありがとうございます（＾＾＊）
ママトトロさんも元気になって良かったですね（＾＾）
私も体重増えてしまいましたが、無理せず少しずつ頑張ろうと思います。
ママトトロさん聞いていいか分かりませんが、病院は行ってきたのかな？
もしうつなら薬飲んで休養とるようにして主治医の先生にお話聞いて貰ってアドバイスもらったりしたら少しずつでも良くなるし、治りも早いと思いますよ。
おやつは私も最近沢山食べちゃってます（＾＾：）
これを少しずつ減らすようにするのが今の課題ですが、おやつは癒しにもなるので少しずつ頑張ります。
一緒に頑張りましょうね（＾＾）

こんばんは（＾＾）
お久しぶりです。
体調がだいぶ良くなったので日記復帰しました。
ママトトロさんも安定したとの事で良かったですね（＾＾）
私も無理せずぼちぼちやろうと思います。
よろしくお願いします（＾＾）

日記にきてくれてありがとうございます（＾＾＊）
しんどいのであまり書けなくてそのまま言いますが、ママトトロさん１回病院行ってみた方がいいかもしれないですね。うつでなかったらそれで良かったですが、うつだったら薬とか飲んで治療しないと余計しんどくなってしまうんじゃないかと心配してます。

ママトロさん！おめでとう～！ついに７５ｋｇ台ですね。
私も後を追いかけるように、頑張ります。

ママトロさん、やっぱり週末は気が抜けちゃいますよね・・
７６の壁は大きいです
頑張りましょうね

ママトトロさん、カキコありがとうございます。ちょっとサボってしまって、その間に体重増やしてしまいました～。私、２人目の妊娠で２０キロ増えて・・・減ってません（笑）せめて妊娠前の６５キロに戻したいです。ママトトロさん、一緒に頑張りましょう。

an*さん、ありがとうございます。77キロ台、ホント、うれしいです(*^_^*)私は、運動しても、なかなか、汗が出ない体質だったのですが、an*さんを見習って、シャワーたけでなく、半身浴をするようにしたら、少しの運動でも汗が出やすくなったような気がします。それが良かったのかも（＾－＾）これからも、半身浴、運動、続けようと思います。一緒に頑張りましょうね！

77kg台おめでとうございます！飛ぶ鳥を落とすような勢いですね！すごい！！わたしも見習わねば！と、大いに励まされました＾＾

私が痩せたいと思いつつも、カロリーを気にしないで食べていたときの一日の間食は、1000kcalは軽く超えていました。それを思い返しては「ああ、これは太って当たり前だ」と痛感しています＾＾；
ダイエットはもちろんですが、物事は気づくこと、そしてそれらを理解しそのネックになっているものをきちんと解決するというのが、一番の良策なのではないかと思います。こうして少しづつカロリー計算や運動などなどの経験を積み重ねていけば、そのつど成長し、成果が出て行くはずです！
一人だとなかなか進まない足も、誰か同じような目標を持つ人がいれば、きっと切磋琢磨できるはずです＾＾目標まで頑張りましょうね！

始めまして。ママトトロさん、久しぶりに見たら書き込みがあったので、びっくりしました。驚きとはじめての客人１号でうれしいです！
ホントお互いやってやりましょうね！
５５ｋｇまで行きますわよ～！
私もこの間まで７９，６ありました。ほんと、同じくらい。でも私は運動が出来てないから、いけてないですね～(^^♪
また、ちょくちょく遊びに来ますね。
応援ありがと～～

結婚式の時20キロ痩せたなんてすごぃですねぇ！
あたしもそのくらい痩せられるよぅに頑張らなきゃだぁ(^O^)
まだまだですが一緒にダイエット頑張りましょぅ！