こんにちは。
お邪魔します。
すごく、うらやましいグラフだ！！
私も置き換え食事をやりたいのだけれど、お金がないので、食事で頑張る。
でも、お金があったら、一度はチャレンジする！！

こんにちは。ななっつさん、ダンベル体操順調ですね。私もなんとか続けています。ジムにも通われているんですね。すごいですね。体重もいい感じに減っていますね。私も負けないように頑張りたいです。運動すると食欲わきませんか？私だけかなぁ。いやにお腹がすくので困ってます。

こんにちは。
グラフがいい感じですね。体重が落ちるとやる気になりますよね＾＾
ジプレキサの段々効きはじめたのか、精神的に安定してきました。
友人と接していると楽しくて、笑うことが多くなりました。

私も昔、ジムでボクシングやってました。
結構、汗をかくんですよね。

こんばんは
太っているとき、誰とも会いたくないよね～。
気持ちすごくわかります。無理せず、ゆっくりダイエット一緒にしていきましょう＾＾
イラン人の旦那さんの話ですが、旦那さんはそんなにかっこよくないんだけど、小学５年の女
の子が超かわいいの。すぐモデルでも出来そうな感じ。小学２年の男の子は、将来絶対ダルビッシュになるなって感じです。
もう、超可愛いです。

おはよう
ジプレキサの副作用で、生理がとまる、肌があれるというのは、ないと思いますよ。
生理がとまるなら、ドグマチールという薬だと思います。服用してますか？
あと、いいんです！！ダイエットのために、私も色んなダイエットしましたら、お金がかかるもの以外ほとんどやりました。
耳つぼダイエット・・・
本を読めば、ダイエット特集だと釘付けになる。テレビでダイエット特集をやれば絶対みてたし、本も買ったし、色々やってました。
ダメなんかじゃない！！
女性として太るということは、大変大変つらいことで、人に会うのも嫌になるぐらいつらいものです。
私も前は、寝たり起きたりの生活でした。
大丈夫。一緒に頑張りましょう！！りきまなくて大丈夫。

はじめまして。こんばんは。もこ。といいます。
私も精神科の薬で太ってしまい、ダイエットに励んでいます。一緒にがんばっていきましょう。

おはよう。
「ジムにいけなくて・・・・ため息」その気持ちわかります！！
行けなかったときの気持ち。それもつらいですよね。
いや、精神病の精神病のせいですよ！元気な人とは違うもの。
ダイエット一緒に頑張ろうね＾＾

今月もよろしくね＾＾

こんにちは！！
カキコありがとう。
私も調子が悪くて、ジブレキサに１週間前に変更しました。
これから、私も食欲との戦いです。
ガムとか飴とか用意してます。
いまのところ、食欲は大丈夫ですが、一緒に頑張りましょう。
薬剤師さんに「よく噛むことが大事よ」と言われ、早食いの私は、今は、ゆっくりと良く噛むことを実践してます。
あ～～～私も痩せたい！！