健康診断に向けて

1
3
6
8
11
13
16
18
21
23
26
28
31
95.0
97.3
99.5
101.8
104.0
1
3
6
8
11
13
16
18
21
23
26
28
31
95.0
97.3
99.5
101.8
104.0
33.0
34.0
35.0
36.0
33.0
34.0
35.0
36.0
日付
324 ()

本日、アメリカから帰省していた姉がアメリカへ帰りました。

 父の死に目に会う事ができ、父の葬儀をはじめ実家の断捨離等
 色々とやってもらい、時には姉と衝突してストレスになる事あったけど
 いざ帰ってしまうと、父と姉両方居なくなってしまった感があり
 改めて父はもう居ないんだ。。。って姉の帰国と相まって寂しい。

 健康診断は明後日。
 しかしダイエットとは程遠い生活をしてる訳で~~~(笑)

とりあえず 姉の帰国により父の居ない母の介護生活が
 改めてスタートした感じ。
 これまで父のサポートあっての母の介護だったので、
 父が居ないこれからは兄と兄嫁の協力が必須。

 お父さん、天国から温かく見守っててね。



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
312 ()
101.2kg 34.1%

案の定、気管支喘息でした。。。
 一難去ってまた一難とはこういうことだ。



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
311 ()
101.0kg 34.0%

父が亡くなって初めて職場へ行った(会議の為)
 訪問介護の仕事は基本、自宅と訪問先の直行直帰なので
 一ヵ月に2~3回職場へ顔を出す程度。
 職場につくなり、上司から香典を頂いた。
 パートの登録ヘルパーごときがw、香典を頂くとは思わなかったので、
 びっくりしたのもあるが、とても嬉しかった。
 香典返しは要らないと言われたが、そんな訳にもいかない。

 明日は仕事休みだが、デパートにて香典返しを購入し 、
  職場へ行こうかと。

 しかし、その前に病院へ行かなきゃ。
 咳が酷くなり喘息みたいになってて息が苦しい。。。

  午後3時には父の諸々の手続きが市役所であるので、
  仕事休みといえど、丸一日用事で潰れそう。
 体調良くなるかな。。。。?(;^ω^)




ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
310 ()
101.4kg 34.1%

久しぶりにウォーキング
 とはいってもほとんど散歩状態。

 少しずつ体を慣らしていこうか。

 先週の木曜日から風邪症状が治らない。
 鼻水、咳のみで発熱はないものの、こじらせてしまったのか
 呼吸時に喘鳴が。。。明後日仕事休みなので明日一日
 無事に過ごせますように。。。



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

3/26に健康診断があるので、堕落した生活を少しずつ改善し、ダイエット生活が軌道に乗ることを祈る。