とりあえず復活

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グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
水谷麻央 BBS
ルビー☆彡 7/23 07:54
7月22日 (木)
体重 87.15kg 体脂肪率 28.3% ダイエット (((c=(゜ロ゜;q ホワチャー!
~今日の運動~
youtuberのダンササイズ60分

~日記~

7月21日 (水)
体重 87.9kg 体脂肪率 28.6% ダイエット (* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
~今日の運動~
youtuberのダンササイズ50分


~日記~

7月17日 (土)
体重 87.9kg 体脂肪率 28.3% ダイエット (* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
~今日の運動~
ウォーキング


~日記~
飲酒するとすーぐ翌日怠けてしまう。
7月15日 (木)
体重 87.1kg 体脂肪率 27.8% ダイエット \(`O´θ/ キック
~今日の運動~
ウォーキング50分、
ダンスエクササイズ20分ちょい


~日記~
久しぶりの3日連続ウォーキング、5か月ぶり?
 
7月14日 (水)
体重 87.45kg 体脂肪率 28.3% ダイエット (|||ノ`□´)ノオオオォォー!!
~今日の運動~
ウォーキング


~日記~
一気に増量したのと、熱さからウォーキングがとてもきつい。
7月13日 (火)
体重 88.3kg 体脂肪率 28.7% ダイエット (◎`ε´◎)ブゥー!
~今日の運動~
ウォーキング


~日記~
気を抜けば以前の100kgに戻れる自信100%あるww
7月2日 (金)
体重 85.15kg 体脂肪率 27.6% ダイエット d(≧υ≦*)
~日記~