今朝は何か体重が落ちててうれしかったです。
食べ過ぎなかっただけで、落ちるんだから、食べ過ぎるな!!と言いたい。
けど、今日も仕事から帰ったとたん、ありえない食欲が私を襲って、
いっぱい食べてしまいました。
何とか韓国へ行く11/3までには痩せたいけど、どうなることやら・・・

今日はそんなに食べたつもりはなかったけど、お風呂から上がって計ってみると、
なんと45.5ｋｇだった(-_-;)
明日から、初心に帰ってダイエットします。
まず、パンやお菓子を作らないようにします。
あとは・・・。いろいろあるけど、
がんばらねば・・・

朝から食欲の秋でした。
でも、ちょっと落ち着いて、家事を色々してました。
明日もこの調子で、打倒食欲だ～!!

なんだかなー、もう私43ｋｇ台キープは夢なのかしら・・・。
食欲が～(ﾟAﾟ)#、爆走～!!
明日は、お休みだから、家にずっといたら食べちゃうよ～(~_~;)
食欲おさまるの待ちます。

また増量していた。
原因は分かっている。
昨日の晩御飯の栗ご飯の食べすぎ。
おいし～すぎ!!

そしてまた今日は朝バナナケーキを作ったけど、
みんなあんまり食べてくれなくて、朝と夕方で、パウンド型の四分の三は食べた･･･。
残り二切れ。あしたの朝ごはんは決まり。
明日も体重増えてるかな。
やっぱ45ｋｇ突入は阻止しなければ！
と言いつつ食べるのが止められない私って・・・自己嫌悪
また、気持ちを切り替えて、がんばる。
今週はトレーシーさんなかなか毎日できなくて、
今日はがんばるぞ!!

筋トレ以外は、とくにがんばっていないけど、体重がちょっといいかんじになってきた。
けど最終目標は42ｋｇ台!!　気を緩めずがんばらなければ・・・。
でも、今日は晩御飯いっぱい食べてしまった。
明日の朝の体重測定がこわい。