こんにちは。
体重落ちてきた。。。とほめられた途端に増えてます。
だから私をほめないでぇ～。すぐ調子にのっちゃうので。
まだまだ全然調子にのれる体重じゃないのにね。。。

モムチャンにしてもターボにしても、続けていれば今の私はきっとスリムでナイスパディ♡だったはず。。。
先はまだ長くて遠くて見えないけど、頑張るしかないですね。

こんにちは。
クリームシチュー美味しかったよぉ～(笑)
子供を相手にしてるとくたくただし疲れるけど、確かに痩せない。
まぁ、私の場合は娘に相手してもらって私は何にもしてないんだけど。

わたし。。。
モムチャンダイエットも持ってますよ。
ホント、どんだけ浮気してるんだか。
全く私は続かないのに、姫花さんはきついと言いながらも続けててすごいですね。
私もそのパワーをわけてもらいたい。

私は上半身だけとかじゃなくて、全身スリムになりたい。。。
頑張るしかないですね。
先はまだまだ長すぎだぁ～。
私も姫花さんのように段階的に考えて、まずは８０キロ切れるように頑張ってみようと思います
何段階までかかるかわからないけど、一つずつ達成していけばいつかは目標の体重になりますよね。
がんばろっと。。。

答え、合ってる、合ってる！大正解！
続けるっていう掛け算もしっかり書いてあるし、大丈夫だよ。
あと、無理しないも足しといてね～。
でも、姫を見てると、疲れたから運動は無理とかやりもしないであきらめてる自分が恥ずかしいっ…反省
おばさんも頑張るよね！
いつもパワーのお裾分けありがとうっす。

こんばんは。
やっぱり私の日記を読んで食べちゃったんですね。
美味しいですよねぇ～。
私は炊き込みご飯とかはあまり好きじゃないんだけど、汁かけごはんとか大好きです。
コーンポタージュとごはん・・・。
んん？と思ったけど、クリームシチューにごはんとかありですよねぇ。
今度やってみよっ。

玄米ごはん食べてるんですね。
私も食べてみようかな。
と言いつつも、どうしても白米にしちゃいます。

こんにちは。
卵かけごはん美味しいですよねぇ。

もしかして、私の日記読んで卵かけごはん食べたくなっちゃったとか？？
私もすんごい食べたい。
でも、今晩もオルビスで耐えます。
そして、明日の朝はタケノコご飯だぁ～！！！

姫、おっは～。
そうそう、何食べてもよいのよっ♪
偏らないで食べればね。
一日であれこれ考えるとめんどいから、一週間でまぁ平均にいろいろ食べれてたらよしとしたらどうかいね？
慣れたら考えなくても自然と食材をチョイスできるようになると思うよ。

運動も無理しちゃ駄目だよ～　
おばさんo・(心ﾟ´Д`q配)゜。
お友達の薔薇のお庭で優雅に過ごしておいでなさいませ。

＞ぶよぶよさん
おうおう（笑）
お返事は直で行ったぜぃ♪
日記、楽しい？（笑）
おちゃらけてるからねー（爆）
こんな日記を楽しいって言って貰って嬉しい～～！
そんな事言われちゃったら、姫ﾀｿ・・・・。
もっと調子ブッこいちゃうよ～～（笑）

姫花さん～。ありがとうです。何か、姫花さんの言葉ですごく救われた気がします。
ホントに毎日毎日ガミガミ言ってて、朝から晩までなんでこんなに怒ってばかりなんだろうって。
自分がすごく嫌になってたんです。
だから、この２日間は私にとっていい薬かなと思います。

姫花さんの日記はすごく楽しいですね。
見てるとこっちまで元気をもらってる気がします。

＞ぶよぶよさん
うんうん♪大体好きな食べ物とか、好きな組み合わせとか、好きな物とかをネ申！って言うよね（笑）
「ｺﾚ、最強！」とか。
ネ申の域に達してる組み合わせ
焼肉＆白いご飯
ほんっと、最強の組み合わせだけど、体系も最強になるから危険なのぢゃ～～～！
やべ・・・焼肉食いたい（をぃ）

そうそう。「神」の表現は以前テレビで「あの日に帰りたい」っていう番組の中で出演していた方が大好きな食べ物の事を「神」と表現していたのでパクリました。

＞あっき～
おっは～～♪
あ・・・言われちゃった（笑）
昨日、いろーんなサイト見て回ってたら・・・。
あれま☆納豆カリウムたっけーーー！
見てしまった・・・・。
豆ってカリウム高いのか！
ねね、海藻類も高いよね？
姫、何食ったらいいんだよぉぉぉぉっ！
ってか、食い過ぎなんだな。食い過ぎ（笑）
普通に食う分にはいいって言ってたしなー。
極端な事するなって。
姫、超極端だよね（爆）
だって、おいしかったんだもーん！
って事で、気をつけるでし！
豆全般にたけぇのか・・・。ってこたぁ、豆腐もか！！！

＞ぶよぶよさん
うん・・・（笑）超アンバランス体系なんだよ。
下Mだけど、最近ヤバくなってきたような？
とにかくお尻や脚が無くてね～
男体系なんだよ；；
無いからいいって訳じゃなくて、やっぱバランスは大事よ～
だって、ヘラクレスだもんよ（爆）
姫、油断したら90kgなんてすぐ乗っちゃうんだ。
まぢで（笑）
だから頑張らないと！
ちょっと最近ゆる過ぎだから、少しだけ気合い入れるかなー。うん。

おはようです。
昨日朝晩置き換えにしたおかげでちょっと減ってました。
が、今日は夜だけにしようと思うので、朝からふさふさねこさんの真似してネギ入り卵焼きを食べちゃいました。その他にもたっくさん。。。

姫ちゃまっ！
納豆は結構カリウムが多いと記憶しているのだけど…違った？
豆類は確か全般的に高いはず。
３P食いは多いと思うよぉ～。
食べるなら１Pずつになさいませ。

こんばんは。
上は３Ｌなのに下はＭ？？
アンバランスかもだけど、下がＭサイズって言うのはすごくうらやましい。
私なんて上から下まで３Ｌ～４Ｌです。もしかしたら、下なんかもっと凄いかも。
・・・・・・・。
やっぱりダイエット続けなきゃどうにもならないですね。

こうなったのは自分の責任だから痩せるのも自分の責任で頑張るしかないか。。。

そうそう、私にとっても同じく、焼き肉＆白ご飯は「神」です。