おはようです。
色々な情報をありがとうです。昨日のピタトマのおかげか、今朝はかなり腰痛に変化がありました。
最近は、じわぁ～っと起き上がらないと動けなかったのに、今朝はスッと起きれました。
ホント。
気が付いたら、お腹ぺったんこのお尻プリプリになってたらいいですよねぇ。
まぁ、焦らずにびっみょぉ～な変化を少しずつ期待しながら続けていこうと思います。

＞ぶよぶよさん
おおぅ！やってみたのね♪
でしょでしょ、何かｲｲでしょ～～♪

背骨も伸びて姿勢も良くなるからね～～♪
ｽｯｷﾘするよね♪
体ｽｯｷﾘ気持ちいい～～なんて言ってたら
気付いたらお腹もｽｯｷﾘしてた～～ってのに
期待満々ﾃﾞｽｖ

あ、ｺｱﾘｽﾞﾑ持ってるんだ～
うんうん。あれ、気をつけないと腰痛めて病院に駆け込む人が結構居るらすぃ（笑）
どんだけﾊﾞｳﾝｽ激しいんだよ！って知り合いの医者が言ってる（爆）

何でも過剰なのはNGね（笑）
気持ちは永遠の20歳～～♪
同じ～～～（笑）
女は現役乙女を過ぎたら永遠の乙女になるのさ♪
80歳になろうが90歳になろうが、乙女心を忘れない限りはみーんな乙女♪
カラオケ、大好きなのぉ♪
行くのは昼間のﾌﾘｰﾀｲﾑ。
昼12時～夜7時まで
一人525円で歌い放題♪
更に携帯ｸｰﾎﾟﾝで割引～～～（笑）
37曲でもものたりなーい！
12時～7時までﾋﾞｯﾁﾘ歌ったら、何曲になるんだろ？（笑）
今度数えてみる（爆）

焼肉食べ放題はｳﾏｰでした♪
また調整すればOK～～♪
楽しむ時は楽しむのらｖ

＞ﾛｯｼﾀｿ
おひさこ♪おひさこ♪＆ただいま～～～！
姫、ﾌｯｶｰﾂ！（笑）
まだ、抗がん剤治療は終わってないけど、頑張るど♪
でもさ、吐き気激しかったりして体重10kg落ちたわ～～って人が多い中、何で姫は10kg増えてんだろう？（爆）

皆にﾋﾞｯｸﾘされるよ（笑）

ﾛｯｼﾀｿは5kg増か！
姫は10kg！
姫の勝ちねｖ（いいのか）
また一緒に頑張ろうね！

こんばんは。
早速やってみました。なんかすごく簡単だけどいいですねあれ。やった後すっきりした感じになりますね。

コアリズム・・・実は持ってます。でも、数回で挫折しました。私にあの動きは無理です。しかも、腰が痛くなっちゃって。

２人目を妊娠した時に腰がおかしくなっちゃったみたいで、ばばぁみたいな感じです。
気持ちはまだハタチなんですけどね。

カラオケで３７曲ってすごすぎぃ～。
私だったらもぅ、ぶっ倒れてますよ。
焼き肉食べ放題も良いなぁ～。

うわ～！おかえり！！
びっくりした！！
無事復活おめでとう！
まだ抗がん剤とか必要みたいでホントにホントに大変だろうけど、マイペースでがんばってね！
私はここんとこず～～～とダイエットはご無沙汰してたら5キロ以上増えてしまったよ～
止まらんよ～…！！

また一緒にガンバ総ね！

＞ぶよぶよさん
おっは～～～ﾃﾞｽ♪
ﾊｲ♪大学病院でした～！
いやぁ、もぉもぉ。
いつもなら、予約時間内に診察してくれるのに
予約時間2時間ｵｰﾊﾞｰ。
一体何の為の予約よ？みたいな。
その間にｽﾀﾊﾞ行ってました♪

やっぱ、あったら寄ってしまうスタバ。
カロリー的にもお財布的にもヤバイんですが（笑）

まぁ、病院に行った時くらはお疲れ様って事で♪

カラオケ行ってきましたぁ♪
フリータイムで37曲歌ってきました（笑）

1曲目から全力投球～～！決して手を抜かぬ！
そして、まだまだｲｹﾙぞ～～～！（笑）

こんにちは。
昨日は大学病院だったんですね。
私も定期的に次男を大学病院に連れていくんですけど、そこにもスタバがあって、必ず帰りによって休憩してから帰ってます。
大学病院って行くのも大変だけど、なんたって待ち時間がすごい長いんですよね。

今日はカラオケですか？？いいなぁ～。
楽しんできてくださいね。

＞あきほ
おぉぉぉぉぉっ！あっきー！
来てくれて嬉しい～～～！
居ない・・・居ないぞ・・・って思ったさー；；
またﾖﾛｼｸね！！！

おかえり～!!

まぢ良かったぁ(ﾉД<･ﾟ･)泣｡ﾟ.o｡

ほんとにずっと待ってたよ～。
逆に今はわたしはサボりっ放しだけど、姫のご帰還に合わせて私も復帰するぞぃ。
またいろいろお話しようね～。

いや～、ほんとにうれしいっす(*^_^*)

＞ぶよぶよさん
来てくれてありがとぉ！＾＾
病気って心まで折れたらおしまいぢゃん（笑）
うちのﾄﾞｸﾀｰ達は全員ｺﾞｯﾄﾞﾊﾝﾄﾞなんで、心から信頼して頑張ってﾏｽ♪
はぁ･･･ﾀﾞｲｴｯﾄも、ずっと前向きに頑張れたらいいんですが（笑）

お寿司、美味しかった～～！
ﾔﾊﾞｲ程食っちゃいました。ﾔﾊﾞｲ程（笑）

でも、特別な日は特別な日。
割り切って楽しんじゃえばいや～～～と♪
また今日から頑張ればいいのらｖ

こんばんは。
カキコありがとうございます。
以前の日記を少し読ませていただきました。
姫花さんは、本当に前向きで頑張っててすごいですね。
やっぱり病気をやっつけるのは前向きに明るくが一番ですね。

お寿司美味しかったですか？？　

姫、どうしてますか？
またUPしてくれるのを待ってますよ～。

|壁|pД`ﾟ)　・・・

姫ちゃま。。。
色々チェックしてもらって
万全の体調でOPにのぞんで下さい。。。
病院のご飯って美味しいのかな？？
姫!!!!大丈夫!!!!

姫、おっは～です。
そっか、今日出陣か～。
リードしたままいっきにやっつけにかかるぞよ！
UP点滅する日をずっと待ってるよ。
それから、ひとつだけ言っておきたかったんだけど、姫とうちの母は全く違うから。
うちの母は告知の時点ですっかり負けてしまってたからさ。
そこだけははっきり言っておきたかったんだ。
絶対大丈夫。
本当に待ってるからね！