体重、滞っています！！
ダイエットしてない・・・　
実は、体外受精をすることにしました（＾－＾）
先週、説明会があって、月曜診察、明日は検査です。
なんだかバタバタです。
治療しても、授かるかは？？ですが、頑張ります！！

この美しい右上がりのカーブのグラフは何？？
最近、７３キロの時の食生活に戻りつつある。。。
なんか色々美味しいなぁ。　
いかんいかん（*^_^*）

今日は黒豆ご飯にしてみました。
炊きあがりに昆布茶を少し混ぜてゴマ塩ふって食べます。
家族受けはイマイチ。　
一緒に出した肉じゃがばかり食べまくってた。　子供も・・・。

そういえば、うちの旦那さんの出身地ではお赤飯が甘くて私は苦手。　
なんか白い甘納豆みたいなのが入ってるんだな。　

今日の食生活はガタガタ。
朝食べずに１１時頃スタバにいき、2時頃ランチ、夕ご飯が7時。
絶対、まずいって！！

桜の散る中、河原まで家族で散歩。
けっこう歩いた。　モンシロチョウも跳んでいて春満喫☆
歩くのっていいなぁ。

暖かくて途中、コート脱いで歩く。　小学生は川に入って遊んでた。　元気だわ。

チョコレートにはまっているわりに体重が横ばいなのは、黒豆茶をのんでいるから？
黒豆茶を北海道物産展で購入したんだけど、すごく美味しいし、飲み終わって
残った豆も食べられてイイ♪
気がつくと一日に一リットル位飲んでる。

今更ながら、エアロにはまってしまいました！！
チョコレートのお菓子。
エアインチョコってなんともいえず美味しい～
しかも生理一週間前・・・　止まらないはずだわ（＾－＾）

昨日は家族でお花見にいきました。
デパチカでお弁当を買ってベンチに座って食べました。
そして食べたあと、屋台の誘惑に負けてじゃがバターやクレープまで分けて食べ。。。
食べ過ぎた！！
いい加減、食事をなんとかしないといけないわ。

レポートが終わった～
今日からまた頑張るっていうか体調を整えるぞ。

昨日、婦人科で体外受精を勧められました。
年齢があるのでそのほうが手っとり早いって。
うう～ん。　
とりあえず、自己判断で鍼灸の治療から始めてみるつもりです。

朝食　ネギ豚マフィン二個
昼食　カレーうどん 
夕食　お弁当　じゃがバター　クレープ

やっぱり体重をはかっていないと気が緩む～
戻るのってあっという間だわ。

朝食　おにぎり二個
昼食　サンドイッチ　
夕食　ずりだしうどん　豆腐しゅうまい　海藻サラダ　生麩田楽

北海道物産展で黒豆茶を買いました。　好みの味だぁ。
黒豆ごはんにもできるし。　明日から飲もう。

那須温泉に泊まりました。
岩盤浴がついているお部屋。　はじめて岩盤浴しました。
腹ばいになるとお腹ポカポカできもちいい～（＾－＾）
ゲルマニウム温浴より好きかも。

昨日の夕ご飯、朝食ともにヘルシーメニューだったけど、夜中にアルコールとか
飲んでしまった。。

明日が怖いわ～

仲直り旅行（？）で那須行ってきました。
子供がアルパカを見たいというので那須。。。
那須まで遠いので金曜日の夜に出て宇都宮に一泊。
土曜日に那須に入りました。
那須は桜が咲いていなくて寒い～(*_*;

なので体重計れず・・・

昨日はすごく暖かくて、夜に外に出たら桜がほぼ満開になってた。
山に近い方はまだ半分位。　この季節は好きだな～。

今日は学校。　過食しないですむかしらん。

上野は桜満開だそうで・・・
東京在住でも、郊外のこちらはまだ三分咲き。　お花見楽しみだわ～。


朝食　　肉まん一個、飲むヨーグルト
昼食　　ねぎ豚マフィン二個
おやつ　ポテチ
夕食　　野菜炒め　焼き鮭　舞茸味噌汁　大根漬物