朝　ご飯ちょっと
昼
夕　竜田揚げ　大根味噌汁　ブロッコリー

朝
昼
夕
夜　お寿司　酒

完全堕落生活

結構好きなように食べたのに減ってる…なぜだ
50キロ台まであとちょいだねえ

朝　ご飯　おかず色々
昼
夕
夜

朝
昼　お肉、蕎麦
夜　ウォーキング７キロ

ついに60キロ台ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
あと10キロゆっくり落としてくぞー
腹筋・四股