体調ほぼ回復☆

久しぶりにウォーキング２０分行ってきた。

３日目。

昨日よりはまぁまぁ動けた。

２日目・・・・。

体調不良で、思うように動けんかった（；×；）

生理来ました；；

お腹痛いです（－×－｀）

お昼に食べ過ぎて増えてしまった；；

何だか甘いものが食べたくて、
　アイス２個、チョコレート菓子５個、お煎餅（小）一個
も食べてしまったぁぁぁぁ；；；；


明日から気をつけます；；；

今日は久しぶりにお通じがあった！！！

それだけで、なんかもう嬉しい（笑）
昨夜はお腹が張って痛くて、なかなか寝付けなかった；；
明日はどうかな？？

八月になっちゃった。

順調とは言い難いけど、少しづつ確実に（リバウンドしないように）
ガンバろう☆