>マリーさん
考えてみれば、Xデーって自分が勝手に決めただけなんですよね。
別にその日までに目標達成できなくても誰も困らないわけで・・・(~_~;)
胃が痛くなって思ったのですが、少し自分にプレッシャーかけちゃってたのかなと。
プレッシャーに強い人ならいいのかもしれませんが、私みたいなストレスに弱い人間は、無理しすぎはよくないんだと反省しました。
それに、目標まで達成できなくても、こうして毎日記録し続けてきたことはよかったと思います(^^)
胃の検査結果しだいでは、少しダイエットのやり方を変えなくちゃならないかもしれないけど、最後までがんばります!(^^)/
>祭さん
「Xデーがストレスに・・・」凄く気持ちわかります((+_+))
私も、怖いですwww
達成出来なくても、ここまでの頑張りはスゴイものです!
毎日、体重測定すらしませんでした。。。レコーディングのように、毎日、日記と向き合う事だって、りっぱなダイエットだし、達成出来なくてもいいんです♪ミ
参加する事に意義がある根性で、まいりましょう!!!(*^。^*)
明日のバリウム、頑張ってくださいねm(__)m
結果報告お待ちしています★
無理せず、お互いにスローに走りましょう(*^^)v
>マリーさん
おはようございます。
ほんと、マリーさんと食の好み、似てますね~!
サラダにアンチョビとクリームチーズ!すごく美味しそうです(*^_^*)チーズも野菜と一緒に食べれば、多少罪悪感も軽くなるような?(^^ゞ
それにしても断食が苦ではないとは!うらやましいです~。
でも、生理中は無理しないほうがいいかもしれませんね。
ハムエッグ、ベーコンエッグ、ソーセージエッグ・・・お肉の加工品&卵って、どうしてこうも合うんでしょうね~。確かに卵の食べすぎはよくないかもしれないけど、1日1個くらいならよいのではないでしょうか?
私的には、好きなものを食べると間食が減るので、好物もちょこちょこ取り入れながらダイエットしようと思います(^_-)-☆
私もラストスパートかけなくちゃならないのに体調がグズグズになってしまいましたが、無理しない程度に全力を尽くそうと思います(^^)/
>祭さん
体重増加に凹み気味ですが、気持ちを前向きにこちらへ~♪ミ
塩辛まで好きとわっ!通!ですね(*^^)
⇒塩辛はダメなのですが、アンチョビ大好き~)^o^(<サラダにアンチョビとクリームチーズ大量に乗せて、オリーブオイルで食べるのが大好きです♪(笑)あ。よだれが。。。
生理が来ないことには、ラストスパートがかけられず、ダラダラしています((+_+))
断食は苦じゃないので、いつでも始めたいのですが~★<断食の辛さは、この日記でグチれるのでwww>
でも生理中に断食して、倒れたことがあって~★(^_^.)<家族に迷惑ですよね☆
明日から気持ちを切り替えます♪♪♪
なんにも予定がないので、余計な誘惑に負けなくて済むので・・・(^_-)<人のせいにするな~www
ハムエッグ・・・・子供の頃からスゴイ好きで、毎日食べてて禁止された位です。(卵を毎日食べると目に悪い!って、いきなり母親が信じてしまって(T_T)余談w)⇒ハムエッグのコラボって、何にでも合うし、塩加減が好き~♪(笑)食べたくなる気持ちが解ります(*^^)
好み、似ていてビックリ!!www
明日も頑張りましょうね♪♪♪
>マリーさん
おはようございます。
ハイ、チーズも生ハムもベーコンもサラミも大好きです・・・(^^ゞ
あと、いわゆる「珍味系」も大好きなんです。塩辛とかアンチョビも好きだし・・・どれも結構、塩分多いですよね(汗)
今日から少し意識して、塩分は控えめにしようと思います。マリーさん、ありがと~(*^_^*)
あともうちょっとなんですもんね。
頑張りましょう~!!\(^o^)/
>祭さん
(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!
その活きです!(^^)!
私も今日は体重増加で気分は下降気味★
目標達成なんてムリなのかな・・・((+_+))
なんて落ち込みましたが・・・。。。
でも。。。でも!!!!
一緒に・・・(((c=(゚ロ゚;q ホワチャー!です!!!!
ところてんもそうですが、もしや、
チーズ・ハム(生ハムやベーコンにサラミ)・・・私と好物が一緒かしら!!(笑)
チーズ大好き♪ダイエットスタート直前までサラミ食べたり、チーズにベーコンとか、平気で大量に食べてました。。。ジュルル。。。思い出したら幸せだったなwww
多分、祭さんが体重増加したのは、塩分を必要以上に摂取したからでは???
経験上ですが、塩分を取らないと、必然的に水分も出るから、確実に2㌔は痩せますヨ(^_-)
後2週間、健康になる為にも、お互い頑張りましょうね~( ^)o(^ )
>マリーさん
ところてんを押し出す道具→「ところてんつき」は、大きなスーパーや業者用の食材を取り扱ってるところだと結構置いてるかもしれません。
もしかしたら100均にもあるかも?
ただ、私も持ってるのですが、プラスチックのちっちゃいのだと、キレイに押し出すのが難しいです(>_<)
でも、押し出すのがまた楽しかったりするんですよね。
お子さんと一緒に作られるのも楽しいかもしれません(*^_^*)
>祭さん
あずき茶=膀胱炎対策でしたか!!(^^)!
早く良くなるといいですね★(^_-)
時間がかかるのは、チョット・・・ですよねw
ところてん、棒寒天から作れるんですね!?以前、流行ってた頃にミーハーのように買って、結局コーヒーゼリーとかになって、子供と美味しくいただいて終えた・・・(ダイエットじゃない~★)事がありました(笑)ところてんトライすれば良かった!
ざくざく切って、酢醤油で食べればところてん♪ミ・・・押し出す器具?型?・・・どこかに売ってるのかな。。。(笑)⇒買ったなら何回でも作らないとな~(^_^.)ムムム。
>マリーさん
ところてん、以前てんぐさから煮る、本格的なものに挑戦したことがあるのですが、失敗に終わりました(・_・;)
棒寒天や粉寒天でも作ったことありますが、あの独特のコシと風味が出ないんですよね~。
今度ところてん屋さんに行ったら、美味しく作るコツを聞いてみたいと思います。
ところてんもみつまめの寒天も、もとは同じカンテンですよ(^^)
ただ形状が違うだけです。
カボチャプリン、いいですね~(*^_^*)
でもカラメルソース作るときはヤケドに注意ですね(私もヤケドしたことあります(>_<))
あずき茶は、膀胱炎対策です(^^ゞ
でも、時間がかかる割りにほんのチョットしかできないので、続けるか微妙です・・・(~_~;)
>祭さん
ところてん、今の時期といい、ダイエット中といい、最高な食材ですよね♪
ハマるの怖いですwww
ところてんを作ってみたことあります??…難しそうなのでやったことないのですが★(^_-)
みつまめの寒天と、ところてんは違うって事か!?<ウトイ私w
昨夜、思い付きでカボチャプリンを作ったのですが、高温カラメルソースで火傷し、余りの痛さと驚きで、プリン液のミキサーを倒しっ\(-o-)/ガン★
自分ってバカだな♪って夜中に笑ってしまった(笑)
かろうじてキャッチした、残りの材料で、ミニプリン(砂糖0㌍)が出来上がりましたとさwトホホ(*^_^*)
あずき茶ってはじめて聞きました(*^^)
身体に良さそう!⇒ダイエットによいのでしょうか?^^
>マリーさん
膀胱炎は女性の敵ですよねぇ(>_<)
なんかスッキリしないし、早く治したいです。
ところでマリーさんもところてんにハマりつつあります?
私は完全にハマってます(*^_^*)
スーパーに行くたび、ところてんが無いか確認する日々です・・・(^^ゞ
>祭さん
膀胱炎は可哀想でしたね★((+_+))
私も仕事病的になりましたが、水分取らないといけないの、辛かったです。。。(トイレの回数増やそうにも仕事中やん★って悲鳴してましたw)
ところてん納豆~美味でした♪ミ
日本人に生まれて良かった!って瞬間でしっ♪!(^^)!
祭さん、残り16日!!
一緒にのんびり♪走りましょう~(@^^)/~~~
>マリーさん
おはようございます(^^)
グラフようやく下がってきたのに、膀胱炎になっちゃったのが、あちゃーって感じですが、水分とりつつがんばろうと思います。
ところてん納豆、試されたんですね(^^)
ちょっと意外な組み合わせだけど、結構イケますよね~(^_-)-☆
食べた!って感じがするのもヨイですよね♪
>祭さん
お邪魔しますっ(*^^)v
『痩せ気』⇒イイ響きです♪
グラフが下がってますね~♪
私は生理前~生理~で、なんだかんだ10日はダルダルなのでしょうかネ~★
ところてん納豆、めっちゃ美味しかったぁ~!(^口^)!
しばらく、ところてんとお蕎麦ですw
お互い、頑張るぞ~おぉ~(@^^)/~~~
>マリーさん
おはようございます(^^)
チキン南蛮時々食べたくなるんですよねぇ(^^ゞ揚げてあるうえにタルタルソースですから、ダイエット中はたまのお楽しみメニューにしとこうと思います。
断食、お疲れ様でした!
私は今が多分痩せ期だと思うので、今のうちに減らせるだけ減らしておきたいです^_^;