こんばんは〜お久しぶりです☆^^
わたしも、最近ですが穀物少な目ダイエットしてますよ〜☆朝夜はもともとあまり食べれないので、昼にご飯やパスタで摂るようにしてます☆
祭さんのグラフ、ちゃんと下がっててうらやましぃぃ。わたしも頑張らなきゃ〜！！

ｚｅｎｚｅｎさん、こんばんは〜。
私も最近まで、お菓子買いまくりの日々でした・・・(^_^;)
しかも常に何かしらストックしておかないと気がすまなかったのですから、かなりお菓子中毒だったみたいです・・・（汗）
でも、これからはお財布は節約、体脂肪を消費するように心がけたいと思います(^^ゞｚｅｎｚｅｎさん、いつも励ましてくださってありがとうございます〜！がんばりましょうね！！(^o^)／

こんにちは。
そうそう。私もお菓子の無駄買いが無くなったの。ついこの前まで帰ってきてから、自分ひとりでこんなに食うのかよ。と思うくらい買い込んでたから。これは節約になってるはずよね。
体重、順調に減ってて羨ましいです。
体もお財布もスリムに。がんばろうね。

ｚｅｎｚｅｎさん、こんにちは♪
私も連休中、ほんとは１キロぐらい落としたかったのですが・・・誘惑に勝てず食べちゃいました(^_^;)
しかも、私も気合い入れて今日から頑張ろう！と思ったのに、夕飯で思いっきり揚げ物を・・・（汗）
お互い、へこたれずに頑張りましょうね(^^ゞ

こんにちは。がんばってますね。私は連休中食べ続け、太ってしまいました。今日だけがんばるというよりは、今日からがんばる･･･になってしまいました。2週間のお試しまだ終わってないけど、一気に1年の登録をしてしまいました。
･･･今日からがんばります(-_-;)

亜衣さん、こんにちは♪
あっ、かぼちゃのポタージュ、亜衣さんもお好きですか？甘みがあって美味しいですよね〜ｖ
玄米は食物繊維が多いほかに、体の老廃物を排出するんだそうです。だからお通じにもいいって言われてるんでしょうねｖ玄米は好みが別れると思いますが、私は噛み締めると甘味が出て、白米とはまた違った美味しさがあると思いますｖ

こんばんはぁ〜^▽^
かぼちゃのポタージュ！！いいなぁ〜大好物です♪
玄米って、お通じにイイって聞いたんですが、どうなんでしょう〜？ちょっと気になってます〜！

ｚｅｎｚｅｎさん、こんにちは〜！ダイエットって、持続するのが本当に難しいですよね・・・。
なので、いつも新鮮な気持ちで頑張れたらいいなぁと思い、こういうタイトルにしてみました(^^ゞこちらこそ、どうぞよろしくお願いします〜ｖ

おはようございます。まったく、そのとおりですよね。今日だけって思ってたら、きっと1日、2日挫折する日があっても何とかなるかも？？私もその気持ちでDietしていこう♪始めたばっかりです。よろしくね。

亜衣さん、こんにちは。さきほど、亜衣さんの日記にお邪魔させていただきました。お互い目標に向かってがんばりましょうねｖ

はじめまして！アイと言います☆「今日だけ頑張るダイエット」、いいですね〜^^わたしもまねっこさせてもらっちゃおうかしら・・（笑）。確かに「今日だけ」と思えばおやつも我慢できそうです☆お互い頑張りましょうね〜！