どもどもｖｖ
作ってみましたかぁ〜!自分で作る物ってさらに美味しく感じますよね♪祭さんも　うまくいったみたいで良かった�★
あっと、わたしがデ○ーズで食べたものはですねぇ、塩味っぽかったですよ♪サッパリしてて美味しかったｗｗ
また何か作ったら是非　教えてくださいｗ(＾＾)ｗ

うきさん、おはよ〜♪
うふふｖ私も今朝、例のお雑炊作りましたよ〜！うきさんのレシピも拝見しました！色んな具が入ってて美味しそうですねｖお雑炊は具をたっぷりにするとご飯が少しでもすむので嬉しいですよねｖ今度は私も、野菜を入れて作ってみようっと(*^_^*)

こんばんわぁ〜★
今日お雑炊作って見ました♪祭さんと雑炊話してたら食べたくなって笑〃
中身は残り物なんですけどね(^^;ゝ
でも美味しかった出すよぉｖｖｖ

そぉですね!目標に向かって頑張りましょ♪

はぁ〜い　是非待ってますね♪

＞うきさん
私の方こそ、いつもありがとうございます〜！
時々寄り道してしまう時もあるかもしれないけれど、目標に向かって頑張って歩いていきましょうね！

漁師風たまご雑炊、作るの楽しみです〜ｖ作ったらご報告にお邪魔しますねｖ(^o^)／

祭さん、ありがとうございます！(_　_)↓いっつも祭さんには助けられていますっ。そぉですよね　ﾌﾟﾗｽ思考でないと駄目ですよね!
改めて頑張ろうって気持ちになれましたょ★(＾＾〃)ｖ
お互い　増えてく体重に向かって頑張りましょう!!笑〃
あ、あと漁師風たまご雑炊ですが　ｽｺﾞｲですねぇ!!自分で作っちゃうんですかぁ〜!尊敬…ｗｗ私も祭さんを見習わなくっちゃ♪今度　感想聞かせてくださいね★ﾐ
今日からまた頑張りますよぉぉぉお!!!(ｏ＾＾ｏ)/~
本当にありがとうございましたぁ★

うきさん、こんにちは〜！あっ、下のことなら、気にしないでくださいねｖ気にしてませんので〜(*^_^*)

ところでうきさん・・・私もどんどこ体重が増えちゃってるんですよ〜！ど、どうしましょ・・・って、食べ過ぎてるから増えるのは当然といえば当然なんだけど・・・（汗）でも、落ち込んでも減るわけじゃないので、また頑張ればいいや！と、プラス思考で頑張ろうと思います。
うきさんも、諦めないで頑張ろう！！
いつかこのダイエットの日々が、「あんなこともあったなぁ」って笑って思い出せる日が来ることを信じて！！ねっ(^o^)／

すみません。↓の書き込みで「さん」が抜けてしまいました…。ごめんなさｍ(_　_)ｍﾀｲﾌﾟﾐｽ　変換ﾐｽがしょっちゅうでゴメンナサイ汗

今日和♪
祭!どうしましょう…体重がどん�増えるんです…泣〃増えてしまうと食べてしまう…悪循環に陥っています…。お腹一杯でも食べれちゃうし…汗〃
生理前って食欲が多少出るものですかね???多少って…私の場合　異常になんですけど苦笑〃
何か一気に太った感があって　もう痩せられないんでは…と弱気になってしまいます。。。

うきさん、こんにちは〜！
＞出てくる言葉が「どうしよ…どうしよ…」ばっか汗〃
うんうん、分かりますよ〜！私も１日で１キロぐらい増えちゃうのはしょっちゅうなんで、増えるたびに「わーん」って泣きたくなります(T_T)でも本当に、うきさんはすごく頑張ってると思いますよ〜！うきさんのグラフ、はじめたばかりの頃よりは、確実に減ってますよね。そこまで頑張った自分の力を信じて、これからもコツコツ頑張ればいいんじゃないかなって思いますよ(*^_^*)

ところで私の停滞期ですが・・・
これが自分でもどうやって乗り切ったのか、よく分からないのです・・・(^^;)
気がついたら、ちょっとずつ減っていたって感じかな？でも、食事の内容はかなり見直すようになったので（野菜をたくさん食べる、夜は食べ過ぎないなど・・・）結果的にそれがよかったのかもしれないですね。あとは、くじけそうになっても諦めない気持ちかな(^^ゞなんかあまりいいアドバイスになってなくてごめんなさい。
これからも一緒に頑張ろうね！(^o^)／

書き込みありがとうございます♪
体重増えちゃって困ってますよぉ〜(TOT)
もぅ出てくる言葉が「どうしよ…どうしよ…」ばっか汗〃
祭さんもｸﾞﾗﾌを見ると停滞していた頃があったみたいですね。この停滞期はどう乗り越えられたのですか???ん〜よかったらｱﾄﾞﾊﾞｲｽ下さい笑〃

ｚｅｎｚｅｎさん、こんばんは☆
＞スカート
そうなんですよ〜！でも、あれからまたちょっと暴飲暴食気味だったので、今はいたら入らなくなってたりして・・・（汗）
あっ、ｚｅｎｚｅｎさんもウエスト周りが緩くなってきたんですね♪ほんと、ダイエットで挫けそうになっても、こういう嬉しいことがあると、すっごく励みになりますよねｖ私もせっかく入るようになったスカート、部屋の中に吊るしておこうかな・・・(^^ゞこれが入った時の感動を忘れないためにも・・・（笑）

こんにちは
すごい!スカートが入るようになったなんて。私もそろそろ試してみようかなとも思うけど、まだ怖くてスカートを取り出す気分にはなれないの。でも、ここのところ急激に太って救済措置で買った大きなサイズのジーンズのウエストが緩くなったと感じてきたので、あと1キロ痩せたら試してみようかな。
ダイエットの過程って、こういうこと一つ一つが日々の励みになるってものよね。

うきさん、こんばんは〜！私も泣きたい気分です・・・(T_T)
うきさんも、停滞気味なんですか？でも、私の場合は単に食べ過ぎなだけなので、本当に反省しなくては・・・（汗）
なので今日はいつもより控えめな食事にしてみましたが、明日が不安です。ほんと、こういう時はどうしたらいいんでしょうね・・・
たとえ減らなくても、これ以上増えないように維持するのがいいのかな？
ウウ(T_T)、うきさん、頑張りましょうね〜〜！！

どぉも★
DIETの方どうですか?
私は　最近なか�体重が落ちまへﾝ…泣〃
どおすれば減るのかしら…。こうゆう時期が一番辛いですね(；；)