＞祭さん
チキン南蛮、そうやって作れば良かったんだぁ(^_-)＜これなら、一人分でも、楽に作れますね！メモメモ（旦那がチキン南蛮好きなんですが、いつも味が違うｗｗｗ
ゴマ油は意外！！ぜひやってみます♪(@^^)/~~~
今週は生理がくるので、今日で断食みたいのは止めなとならないので、ところてん料理へ切り替えます♪

お互いに頑張ってますよね！！(*^口^*)

＞マリーさん
おはようございます(^^)
プーリーは・・・多分２度と頼まないと思います。ダイエット中にあの油の量はさすがにマズイと思われ・・・(~_~;)
ところてんにポン酢、私もよく食べますよ～(^_-)-☆
あとレモン＆醤油とか。
ゴマ油を１、２滴たらすと、満足感が上がる気がします。
きゅうりやもずくを混ぜてサラダっぽくしたり、冷やし中華の麺のかわりにしたり・・・ところてんって、意外といろんな食材と合うんだな～って思います。
そうですね、時々ちょこっとだけ甘やかせば、ドカ食いの防止にもなりそうですよね(^^)まだまだ続くダイエット生活、最終目標まで諦めずにがんばります(^^)/

＞祭さん
フレッシュネスバーガー食べたい！！＼(-o-)／♪
よくブーリー（？）だけで我慢出来ましたネ～！
しかし、今、ハンバーガーより食べたいものは、「ところてん」です！！
読んでいると、本当に美味しそう♪ﾐ
明日から、断食を終了し、ゆっくりと通常食へ戻すので、ところてん買って来ます～♪
友人が、市販のぽんずシリーズの、「マイルドポン酢」を少し垂らして食べると激ウマ！と言っていたので、もし本当に激ウマだったらお知らせします(@^^)/~~~
時には、自分へ甘くするのもダイエットのコツだと思います♪
食べなかったストレスで、体重増加したことが有るワタシ・・・(^_^.)
ゆっくり、諦めずにいきましょう～(@^^)/~~~

＞マリーさん
和菓子はダイエット中でも気をつければ食べられるもの結構ありますよね(^^)
納豆ところてん、以外といけますよ(^_-)-☆
ダイエットってツライけど、目標達成できたときの喜びを想像しながらがんばろうと思います(^^)/

お邪魔します(^_-)♪
「わらびもち」すごく美味しそう!!
わらびもちとか、和菓子大好物です♪⇒実は私も、今日スーパーで「わらびもち作りセット」を発見しましたw
自宅で作れば、砂糖の量を減らすか、パルスイート等で、応用してカロリー無くせるかなぁ～なんて、手にとってましたヨ♪
ダイエットって考えただけでも、まだまだストレスなのです★ﾐ
私も、このファスティング抜けたら、
「納豆ところてん」試したいです♪
（もちろん！わらびもちモネ(^_-)）
ストレスを抜けた先に、快感が待ってますよネ(笑)

『ダイエットストレスの向こう側☆』
を、楽しみに頑張りましょうね(@^^)/~~~

＞マリーさん
おはようございます(^^)
私も何度となく、食欲の誘惑に負けてきました^_^;
また夜遅くに食べたくなったら、『その場足踏み』で乗り切ろうと思います！(^^)/諦めないことが大事ですよね。

こんばんは♪マリーです(*^^)
コメントに励まされました♪
「後悔する」って、一番のストレスですよね★
私も、今夜は辛くて、あと少しで、
「ママ、お口ア～ン★」
と、子供が口へ持ってきたアツアツポテトを食べそうになりました。。。
ファスティングにならないので、今回は必至です(T_T)（笑）
でも祭さん！凄いです！
64.0㌔⇒62.3㌔ですよ！！
後に続けるよう、来月も頑張りたいと思います !(^人^)!
7月22日と24日は、お互いにハッピーな日と成りますネ(*^^)v
お互いに頑張りましょうね！！！(@^^)/~~~

＞キャライヤ・マリーさん
はじめまして。コメントありがとうございます。
私も来月２２日までに、どうしても今より痩せてなきゃならない事情ができてしまい、焦っております^_^;
とにかく最後まで諦めずにがんばろうと思います。
ほんと、お互いにがんばりましょうね～！＼(^o^)／

はじめましてm(__)m
検索してお邪魔しました☆
25日間で6キロの目標、素晴らしいです！！！
私も目標が似ているので、思わずコメントさせてもらいました＾＾
[7月24日に１年ぶりの健康診断で前回の55キロに戻したいのです☆]
祭さん、すごく頑張っていますね♪
お互いに頑張りましょう～(*^^)v

A仔さん、こんにちは。
私も常に食べまくりなんで、ちっとも減りません（汗）
食欲と戦いつつ、お互い目標に向かってがんばりましょう〜！

おたがい頑張りましょ〜＞＜あたしはすぐ食べちゃうんでなかなか減らないです・・・orz

ｓｙｏさん
はじめまして。
お越しいただき、ありがとうございます〜！
ダイエットを決意した最初の日って、すごくやる気になってますよね。その初日の気持ちを忘れずに頑張ろうという意味も込めて、今日「だけ」がんばるダイエットは生まれました（大袈裟かな(^^ゞ）
とはいえ、実際これが結構難しかったりするのですが・・・(^_^;)
でも、諦めたらそこで終わってしまうので、これからもこの心意気でがんばろうと思います。お互いがんばりましょう！

初めまして。祭さん。
今日｢だけ｣頑張るダイエット。考え方をちょっと変えるだけで、頑張れるなら、ﾀﾞｲｴｯﾄも楽しく頑張れるかなぁ。これなら私も続きそうです。
お互い頑張りましょうね！

*飴子*さん
はじめまして。
『今日「だけ」』って考えれば、ダイエットも頑張れるかなぁと思ったのがきっかけでできたダイエット法？です(^^ゞお互い目標に向かって頑張りましょう〜！

はじめまして！飴子と申します^^*
祭さんの、今日「だけ」頑張るって考え方，すごく素敵です!!
私もその考え方で頑張っていきたいです♪♪