こんばんは(●^o^●)ストレス溜まりまくりでなかなか眠れない和豚です(;一_一)
今、食欲無いんですが、後で反動がきそうで怖いのです(;一_一)
ストレスはダイエットの1番の敵と言います!
お気を付けくださいませ(T_T)
お忙しいですか?体調不良でないと良いのだけど・・・
コメントありがとうございます!
それとお返事遅くなってしまってごめんなさい<(_ _)>
下の子の鼻風邪に始まり、2番目の子の学級閉鎖・・・極めつけに長男の風邪(T_T)健康なのは私だけ(-_-;)
パソコンの前になかなかこれませんでした(T_T)
私のダイエットは、置き換え食とコアリズムです!是非一緒に頑張りましょう!
「もったいない精神」分かりますぅ。うちも(好き嫌いはほとんどないのだけど)旦那の食が細くて、以前はおかずを私の見当で2人分作っても物によって私が1.5人分食べたりしていました。子供がいる人は子供の食べ残しとかも危険因子みたいです。最近おかずに関しては調整で翌日も出せる浅漬けや漬物を1品加えたり、足りなければ「シュウマイ温めるよ~」とか言って彼の空腹度合いで微調整できるメニューを少しづつ取り入れるようにしていますが・・・
頑張っているにもかかわらず、原因不明の増量は精神的によろしくないですな・・・。
女性はホルモンバランスにかなり左右されるから、ダイエットには不利ですね。
とちょっと言いわけしてみました 笑
大丈夫ですよ~続けていれば減ります♪
と言いつつ私は今日、原因不明の増量600gです。「600g減らすのどんだけ大変だと思ってるのよっっ」と体に言いたいが。。。増える時は一晩なのよね(泣)。食べて増えたのは納得行くけど、理由が分からないのは精神衛生上良くありません。
とんかつ大好きさん書き込み有難うございます。
私もとんかつ好きです・・・笑
同じ体重からのスタートで、今のとんかつ大好きさんの体重を見て・・勇気でました!私も背がかなり低いので長い道のりになりそうです。
こちらこそ仲良くしてください^^一緒に頑張りましょう。
初めまして♪タイトルの「80キロから」と言うのを拝見してお邪魔しました。私も80超からのスタートです。すでに数ヶ月続けているのでそれなりに落ちましたが身長が低いのでいまだBMIは27・・・一緒に頑張れる人を探しています。もし良かったら仲良くしてくださいね。