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†あきき†   11/30 12:03

こんにちは^^
今月もお疲れ様でした☆
順調に体重落ちてますね!q(*^O^*)p
来月も一緒に頑張りましょうね!よろしくです☆

†あきき†   11/26 19:55

たまにはしっかりと食べないと代謝が悪くなったり、筋肉が付きにくくなるらしいですから、気楽に頑張りましょうね!(@^▽^@)
私も最近、外食が多くなってます^^;

まめじろう   11/11 16:46

はじめまして。
私も同じく夫を見返すダイエットです。
いつも挫折してしまうけど…
一緒に頑張りましょう!

ジャックパッド   11/09 01:40

はじめまして。
私も旦那を見返すためにダイエットはじめました。
産後かなり太ってしまったので、やせたいです。
よろしくお願いします☆

あいぽん05   11/07 18:23

こんにちは☆コメントありがとうございます^^
ABSは好みによると思いますが、HIPHOP嫌いじゃなければかなり楽しいと思いますよ♪
私は始めて3日位で効果が出だしました。

年齢一緒だと確かにちょっと嬉しくなりますね^^これからもよろしくお願いします☆

†あきき†   11/07 13:32

お返事ありがとうございます!
声をかけ合ったりして一緒に頑張りましょうね!(*≧∇≦)/ 

†あきき†   11/05 08:52

こんにちは^^
ダイエット一緒に頑張りましょうq(*^O^*)p
よろしくお願いします!