ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
飲んだら食べるな！！
飲む日の前後で調整する！！
59.8kg→ kg
今月目標まであと ― ｋｇ！
飲んだら食べるな！！
飲む日の前後で調整する！！
59.8kg→ kg
今月目標まであと ― ｋｇ！
飲んだら食べるな！！
飲む日の前後で調整する！！
59.8kg→ 57kg
今月目標まであと ― 7ｋｇ！
飲んだら食べるな！！
飲む日の前後で調整する！！
59.8kg→ kg
今月目標まであと ― ｋｇ！
置き換えダイエット
ダンベル体操
ダイエットDVD
この３点で目標達成するぞ！
