☆みゆきさん
週３回ですか～。いい感じですね。
筋トレ必要ですよね。わかっているけど
なかなか実行しない私！とりあえず、毎日サボらずに体重を測ることを頑張ります！

☆みゆきさん
お返事ありがとうございます。毎日ジムへ行ってるんですか？
私も、運動しなきゃ～

☆みゆきさん
めちゃくちゃ、ご無沙汰です♪
私の事、覚えてますか？
ずいぶん、サボってますけど、また頑張りたいので一緒に頑張らせてください。

こんにちは(*^_^*)

娘さんの一人旅は、いかがでしたか?
きっと、楽しいお土産話をたくさん聞かせてもらえたことと思います☆
それにしても、素敵な娘さんですね(*^o^*)
我が家にも、そんな素敵な女の子がいたら…とか、妄想しちゃいましたｗ
友達みたいに、すごく楽しいでしょうね☆

おはようです( *´艸｀)

早速のお返事ありがとうございました。
4月29日に同窓会があるんですね？
自分の過去を知ってる人達に会うのってうれしいけれど、若いときを知ってる分・・・緊張しますよねっ。

素敵な同窓会になれるように願っています☆１ヶ月ちょっとしかないって思うよりも、１ヶ月もある！って前向きになってお互いダイエット頑張りましょうねっ♪

今週も宜しくお願いします(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

はじめまして＾＾

毎月無理な設定を組む方が多いなか、月1㌔減を目指して、しかも、長期のダイエットで徐々に落とせてるみゆきさんを、尊敬しますヾ(≧з≦)ゞ

私も月に1㌔減を目指して居ます。

思わずコメしてしまいました。
あっ、mie（みぃ）と申します。

ゆっくり日記拝見しちゃうと思うけれど、ご了承下さい(´ー｀A;) ｱｾｱｾ

それではお邪魔しました・・・＾＾

☆:みゆき さんへ
お久しぶりです！
日記にも書きましたが、大変な目にあってました(/ _ ; )
早く元気になって、また真面目にコツコツ頑張りたいと思います。

またよろしくです( ´ ▽ ` )ﾉ

こんばんは＾＾♪
優しいコメントありがとうございました☆
☆:みゆきさん が言ってくださったように、つらい気持ちを乗り越えたら、とても良い方向に進んでくれました(´∀｀*)
なのに、ダイエットは頑張れないダメダメな私が続いています；；
今日は、久々に日記を開くことができたので、運動を頑張ってみようと思います☆

こんにちは！＾＾
☆:みゆき さん のコメントを見るまで、まったく気が付きませんでした！ｗ
気づいていたとしても、そんなこと　ぜんっぜん気になりませんよ～＾＾
大丈夫です＾＾☆

今日は気持ちが弱まっているので、そんな優しい☆:みゆき さん の心に、あったかい気持ちになれました。
なので、むしろありがとーです＾＾

☆:みゆき さん
昨年は一緒に頑張らせてもらえて　私こそ嬉しかったです♪
やっぱり、一人でないって思うと　頑張れることってあるよね＾＾
今年もどうぞヨロシクお願いします
ヾ(´^ω^)ノ♪

涼香さんへ

おはようございます＾＾
今月もあと二日になってしまいました。
そんなに忙しい毎日を過ごしてる訳じゃないのに、あっという間に日が過ぎていってしまいます。

来月も一緒に頑張らせてくださいね
ヨロシク～♪

こんにちは♪
みゆきさん、今月とっても順調ですね＾＾
やっぱり、ウォーキングかなぁ？
みゆきさんのグラフを見ていると、私も頑張らなきゃ！って気持ちになります＾＾
行動が伴わないんですけどもねｗ
食べる量を落とせそうにないので、せめて踏み台だけは復活させたいと思いますデス；

がんばりましょ～ね～＾＾

涼香さんへ

おはようございます＾＾
なかなか減らなかった体重が少し減り始めました。
毎日のウォーキングがイイのでしょうか？よくわかりませんが続けようと、思います。
でも・・もうすぐ生理チャンだし、食欲旺盛になってしまうかも・・・

今日も、がんばりましょうね♪

こんにちは＾＾
キレイに落ちていってますね☆
みゆきさん、頑張ってるものね～
私最近、食べたい病がすごくって；；
困ったもんです

涼香さんへ

おはようございます＾＾
イイ感じで減っていますね♪
私はまたまたV字回復・・・
えらいこっちゃ～です。

今日はお天気もいいし、ウォーキングがんばってみます。

一日、がんばろ～！！