お早うございます♪
風邪の具合よくなってきたようでよかったです。
完全に直しちゃって下さいね。
今日も寒いみたいです。
朝ヒーターをつけたら室温が12度しかありませんでした。いよいよ冬ですね。
楽しい年末になるよう頑張りましょう☆彡

おはようございます＾＾
体重落ちてますね♪
少しずつ確実に落ちてくれると嬉しいですね
＾＾ｖ
最近は晩酌（赤ワイン、ハイボール）とバケッド1本とチーズが定番になりつつあります。
絶対に太る食べ合わせなので即止めるべきなのですが・・・
意志が弱く買ってしまいます。
せめてチーズだけは外さないと。
こはママさんの『野菜たっぷり摂って免疫力アップ！！』良いですね！！
私も野菜不足なので取り入れたいと思います。
野菜でお腹を膨らませて炭水化物の量を減らせればいいのですが・・・。
今日も頑張りましょう＾＾ｖ

おはようございます＾＾
お久しぶりです、おかえりなさい！！
風邪、早く治るといいですね。
風邪をひいてる時はダイエットしても痩せません。
※以前美容外科の方がそうおしゃっておりました。
治して元気になってからダイエット一緒に頑張りましょう＾＾ｖ
私は健康過ぎて相変わらずガツガツと食べております（汗）
昨年は目標達成までいったのですが・・・
維持ができずすっかりリバウンドしてしまいました。
本当に自分が情けないです・・・。
今月、今年も残りわずかとなりましたが諦めずに少しでも体重を減らしたいです。
これからも宜しくお願い致します！！

お久しぶりです。
一度やめましたが、また復帰しちゃいました。
お互いリスタートですね～♪
またよろしくお願いします☆彡

おはようございます＾＾
夏休みも終わり今日からまた元の生活に戻ります＾＾；
体重はギリギリ50ｋｇ台ですが体脂肪が増える一方で恐ろしいです＞＜；
ダイエットも夏休みでしたが今日からまた頑張りたいと思います！

爪よくなってきて安心しました。

自分の仕事はお盆も暦どおりです。（1日ぐらい休むかもしれませんが・・・）
なので、お盆で昼からビールとはいかないんです。
楽しいお盆休みをお過ごしください☆彡

爪って・・・足ですか？
手でも足でも大変だけど、足は歩くだけに大変そう・・・。
最近は我が家も怪我がなくなりましたが、小さいうちはしょっちゅうでした。
長男は額3針、頭5針、頭5針。
次男は転んで唇が貫通してしまい、2針塗っています。
その以外にも怪我も病気もどれだけしたか分からないぐらい・・・。
今が一番手がかかる時期です。
ここを乗り越えれば・・・。

爪大丈夫？？うちもお兄ちゃんは色々やってくれたよ・・コンセントにヘアピンを入れて手を焦がす、お風呂で暴れて顎を縫う、自転車で激突して血だらけに・・極めつけは車にひき逃げされたよ・・次男は全く怪我しない子なんで、全部お兄ちゃんがしてくれたのかな。母は何かあるたびに気をもむし疲れるよね。爪早く治りますように。。お大事にね。

おはようございます＾＾
転んで爪が剥がれた！？
ぎゃ～っ＞＜；
目茶苦茶痛そう（TT）
お大事になさって下さいね。
今月も一緒に頑張りましょう♪
よろしくお願い致します＾＾ｖ

空気清浄機効果ありでヨカッタです。
フィルターを掃除するとその威力に驚かされます。
これで落ち着くといいね　☆彡

お酒か～私はお酒飲めないから
甘いものがやめられないのが・・

昨日の晩酌格別でした。
ついついワイン空けてしまいました。

空気清浄機注文したんですね！
これで症状が改善されるといいですね☆彡

おはようございます＾＾
無事、3日間禁酒できました！！
私はドリエルより少しお安いネオディ（大正製薬）を買って飲んでます！
以前ドリエルを買って飲んでいましたが毎日のように飲んでいると効き目も薄れてくるのでしばらくお休みしてました。
もしこはママさんも1日～2日間の禁酒をするならネオディお試し下さい＾＾ｖ
本日、外食予定となってるのでお酒も解禁♪
本当はこのまま禁酒を継続出来たらいいのでしょうがせっかく食事に行くのに1杯も飲まないのは・・・淋しい限りですのでｗｗ

こんにちわ＾＾
私もきっとアル中です（笑）
でもダイエットにはアルコールは大敵！！
ということで今夜から3日間限定で禁酒に
チャレンジです。
昨日ノンアルコールビールを買っておいたので準備はＯＫ！!
それと、明日からは（今日は挫折）お昼の食事内容も注意したいと思っています＾＾；

お早うございます♪
自分のアレルギーもひと昔前まではひどかったです。
綿ぼこり見ただけでクシャミが止まらなくなったり、アレルギー性の鼻水が止まらなかったりでした。
でも子供が生まれる前ぐらいから落ち着いて、今はほぼ平気です。
空気清浄機はシーズンになると高いので今のほうが買いどきです。（需要と供給の法則だね！）
パナは吸込口が全面、シャープは背面です。実際に電気屋さんでご自宅で置く場所などを相談した上で決めたほうがいいかと思います。
我が家はTVショッピングでプラズマクラスターを買いそうになりましたが、背面吸気じゃないパナを薦められました。
効果はあると思います。子供達のクシャミが少なかったですから！