勝負してるっていう気合が足りないよね＞＜
今日から（笑）気持ち入れ替えて勝負だ！！！

おっ！リアルタイム！
マフィン好きかえ～？
スノボいいね～！普段使わない筋肉を使ったから筋肉痛になったんじゃない？だからダイエットには良い事？だよ！きっと・・・・

豆乳野菜ジュース美味すぃ～！
野菜ジュースが飲みやすくなるね！凄いねまつこ♪肌が良くなるかも？

こんばんわー！
カキコミありがとうございます♪ぜひぜひ一緒にがんばりましょー！
56キロ台！うらやましいです（*^_^*）よーしっ！私もがんばるぞー！

お昼にガッツリまでいかなくても食べた方が夕飯の時に「お昼結構食べたからな～」って思って夕飯とかおやつを控えるようになると思うよ。
反対に昼とかおやつを少なめにすると夕飯は誘惑に負ける事が多いです。
私はね！

ベーグルにクリームチーズは合うもんね♪
じゃ～５キロ達成したらベーグルもプレゼントの一つにしよう！

アンパンマン好き？
出来たら行こうよ♪

夜頑張ってるね～。
偉いわぁ！
夜に果物は脂肪になる
らしい。朝・昼がいいみたいだよ～♪

私吐けないから吐いた事はないんだけど、吐くのが癖になると吐きダコが出来るんでしょ？
豆乳＋野菜ジュース今度試してみよっと！

食べても痩せるのは胃下垂とか？
血液型でも合ってる食べ物っておるらしいね！

樹氷ロマン好きです★
急激に体重落ちるのは無理な食事制限してるからだと思うからストレスで過食してしまうと思うよ（経験者ですから）
私高校の頃ダイエットして拒食→過食になったんだけど、年々落ち着けるようになってきたよ。今はもう大丈夫なんだけど、人が食べてるのが気になったり自分が食べる物への罪悪感とか・・・・・・やっぱりダイエットは徐々に落とす方が心にも身体にもいいと思います。

で、野菜ジュース＋豆乳っておいしいの？

いっぱい食べたから増えました～

夜、頑張ってるね！
すごいすごい♪
私も最近食べてるから
夕飯は炭水化物無に
してみました。
頑張ろうね！

そうなんだよね～ストレスがなくなればいいんだけど、そうもいかないからね。
夕飯トマトジュースだけは凄い！
私も見習わなくては！

食べちゃった～あはは
ストレスはダイエットには悪影響だね＞＜